我和老婆结婚 4 年了，这 4 年里，由于工作等原因，我们一直处于两地分居的状态。原本以为距离不会影响我们的感情，可最近老婆突然跟我说她想离婚。这对我来说犹如晴天霹雳，我根本不想失去她。这几年虽然分居，但我一直努力工作，想着给她更好的生活。我知道两地分居让她承受了很多，可没想到会严重到要离婚的地步。我真的很迷茫，不知道该怎么做才能挽回她，挽回我们的婚姻。
导师分析：
结婚 4 年两地分居，老婆提出离婚，背后有着复杂的原因。从客观因素看，两地分居使得夫妻间缺乏日常的陪伴。对于女性而言，生活中的点滴困难，诸如换灯泡、生病时无人照顾等，长期累积下来，会让她感到孤立无援。这种情感上的空缺，是导致她想离婚的重要因素。从心理层面来讲，长期分居会削弱夫妻间的亲密感。双方不能及时分享生活中的喜怒哀乐，彼此的生活轨迹逐渐偏离，共同话题越来越少，陌生感增加。老婆或许会觉得在这段婚姻里，自己像个 “单身者”，感受不到婚姻应有的温暖与依靠。另外，老婆提出离婚，也可能是她对这段婚姻未来的期望落空。4 年时间，她或许一直期待夫妻能结束分居，回归正常家庭生活，但迟迟未能实现，从而对婚姻失去信心。而丈夫这边，虽然努力工作想给她更好生活，却忽略了她当下对陪伴的需求，这种认知偏差也是矛盾产生的原因。
导师建议：
想要挽回因两地分居提出离婚的老婆，首先要解决分居问题。丈夫应尽快规划结束两地分居的方案，比如看看能否在老婆所在城市找到合适工作，或者想办法把老婆接到自己工作的城市，让家庭团聚。这是挽回婚姻的基础，只有结束分居，才能为修复感情创造条件。其次，要加强情感沟通。在团聚之前，通过视频、电话等方式，每天保持一定时间的深度交流，真诚地倾听老婆的心声，了解她这几年的委屈与不满，耐心解释自己之前的疏忽，表达对她的愧疚与爱意。同时，分享自己为结束分居所做的努力和未来规划，让她重新燃起对婚姻的希望。团聚之后，要弥补过去缺失的陪伴。一起去做一些有意义的事，如看电影、旅游、参加朋友聚会等，重新建立共同的生活记忆，增强彼此的亲密感。并且，在日常生活中，多承担一些家务，主动关心她的生活，用实际行动让她感受到婚姻的温暖。
网友评论一：
我觉得这男的挺不容易的，为了生活两地分居努力工作，结果老婆要离婚。但从他老婆角度想也能理解，毕竟女人还是希望身边有个依靠。现在要挽回的话，这男的得赶紧结束分居，给老婆实实在在的陪伴。而且不能光想着努力工作挣钱，也要多关心老婆的情感需求。可以在团聚后，给老婆制造一些小惊喜，比如送个她一直想要的礼物，带她去吃浪漫的晚餐，重新找回恋爱时的感觉，说不定就能挽回老婆的心啦。
网友评论二：
这事儿啊，两地分居确实对婚姻影响太大。这男的虽说努力工作是为了家，可这 4 年老婆一个人面对生活，肯定不好受。现在想挽回，不能光靠说，得拿出实际行动。比如先跟老婆道歉，承认自己之前对她关心不够。然后把结束分居的具体计划跟老婆说清楚，让她看到诚意。平时也得多跟老婆分享自己的生活，别让彼此感觉像陌生人。等团聚后，更要好好经营婚姻，两个人一起规划未来，这样或许能让老婆回心转意。