我现在感觉婚姻走到尽头了，内心很痛苦。有个孩子，但我实在没信心能独自带好他，而且我更渴望回归职场去工作，重新找回自己的价值。我知道孩子需要照顾，可我目前的状态真的没办法兼顾。我想知道怎样才能在这种情况下，合理安排好孩子，又能顺利去工作呢？我该怎么迈出第一步，去实现自己工作的想法，同时又尽量减少对孩子的伤害呢？
导师分析：
在婚姻濒临失败且不想带娃只想工作的情况下，背后有着复杂的成因和心态。从成因上看，婚姻的失败带来巨大的心理创伤，让人在短时间内难以承受，对独自抚养孩子产生恐惧和无力感。此外，长期在家庭中承担各种责任，可能导致自我价值感缺失，因此迫切希望通过工作重新证明自己。从心态方面，不想带娃并非是不爱孩子，而是在当下困境中，觉得自己没有足够能力给予孩子良好的照顾和成长环境。对工作的渴望则源于对未来生活的一种自救心理，希望通过工作获得经济独立和心理慰藉。然而，这种想法与孩子的需求产生冲突，如果处理不当，不仅会影响孩子的成长，还可能给自己带来更深的愧疚感和心理负担。
导师建议：
首先，坦诚面对现实，与孩子沟通。找一个适当的时机，用孩子能理解的语言告诉他目前家庭的状况，让他知道父母的分开并非他的错，同时表达对他的爱永远不会改变。例如，可以说：“宝贝，爸爸妈妈以后可能不能像以前一样生活在一起了，但我们都很爱你，会一直关心你。”其次，与孩子的另一方家长协商。理性地讨论孩子的抚养问题，尽量达成一个双方都能接受的抚养方案。如果对方有能力且愿意主要承担抚养责任，你可以在经济上和情感上给予支持。比如定期支付抚养费，安排固定时间陪伴孩子等。若双方都无法独自抚养，也可以考虑寻求双方长辈的帮助，让他们暂时照顾孩子，你利用这段时间先稳定工作。最后，积极规划工作。根据自己的专业和技能，更新简历，开始寻找合适的工作机会。可以参加一些职业培训课程，提升自己在职场上的竞争力。同时，合理安排工作和陪伴孩子的时间，确保在努力工作的同时，也能给予孩子足够的关注和爱，将对孩子的伤害降到最低。
网友评论一：
我觉得你这种想法挺正常的，婚姻失败对人打击很大，想通过工作重新找回自己没错。但孩子也不能不管呀，你可以和孩子爸爸好好商量，看能不能轮流照顾。你工作的时候他照顾，他忙的时候你照顾。这样既能工作，又能让孩子感受到父母的爱。而且在工作之余，多花点时间陪孩子，弥补一下平时不在身边的遗憾。
网友评论二：
我理解你不想带娃想工作的心情，可孩子毕竟是无辜的。你要是实在没办法带，看看能不能让爷爷奶奶或者外公外婆帮忙带。你给他们一些经济支持，自己专心工作。但也要经常去看望孩子，和孩子视频聊天，别让孩子觉得被抛弃了。等你工作稳定了，再考虑把孩子接到身边，好好弥补他。