我现在对自己的婚姻充满了不满，心里积攒了深深的怨气，这种情绪已经严重到让我产生了想要离世的念头。在这段婚姻里，似乎每天都充斥着争吵、冷战，双方在很多事情上都无法达成共识，对彼此的行为和观念越来越难以忍受。但我又有孩子，一想到孩子如果没有我，未来的生活可能会很艰难，我的心就像被揪着一样疼。我在结束生命摆脱痛苦和为了孩子继续维持这糟糕的婚姻之间，陷入了两难的境地，不知道该如何抉择，真的很迷茫，希望能得到一些指引。
导师分析：
从这段描述来看，对婚姻的极度不满与深深怨气的产生，有着多方面的原因。在沟通方面，夫妻间频繁的争吵与冷战，说明双方可能缺乏有效的沟通技巧。在面对分歧时，不是通过理性的交流去解决问题，而是任由情绪爆发，使得矛盾不断升级，每一次的冲突都在加深彼此间的裂痕，也在积累着怨气。从价值观层面，双方在诸多事情上无法达成共识，这意味着两人在生活目标、家庭规划等关键问题上存在差异。比如一方希望努力工作追求事业上的成就，另一方则更倾向于平淡稳定的生活，这种价值观的冲突如果不能妥善处理，就会引发一系列的矛盾，导致对婚姻的失望与不满。而产生想离世的念头，一方面是因为婚姻中的负面情绪长期得不到释放与解决，让人感到绝望和无助，仿佛看不到婚姻的希望；另一方面，可能是当事人自身的心理承受能力在长期压力下逐渐降低，面对困境缺乏积极应对的力量。但因为孩子又陷入纠结，这体现出当事人内心深处的责任感。深知自己对孩子成长的重要性，不忍心让孩子在成长过程中缺失父母的关爱，所以在结束生命和为孩子维持婚姻之间徘徊。这种矛盾心理其实反映出当事人既渴望摆脱当下痛苦，又无法割舍对孩子的爱。
导师建议：
首先，要明白生命无比珍贵，无论婚姻状况多么糟糕，都不应轻易放弃生命。可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助，将内心的痛苦、怨气以及矛盾情绪倾诉出来，咨询师能够从专业角度帮助你分析问题，引导你正确认识自己的情绪，找到更积极的应对方式。对于婚姻，夫妻双方应该找一个合适的时机，坐下来心平气和地进行一次深度沟通。沟通时要摒弃指责和抱怨，而是以解决问题为出发点，坦诚地说出自己的想法、感受以及对婚姻的期望，也认真倾听对方的观点，尝试站在对方的角度去理解，共同探讨如何解决当前存在的问题。在解决婚姻问题的过程中，可以借助家庭其他成员或朋友的力量。比如让双方父母从中调解，他们作为过来人可能会给出一些实用的建议；或者找亲密的朋友，他们能从旁观者的角度客观地分析问题，帮助你们看清局势。对于孩子，即便婚姻出现问题，也不要在孩子面前暴露过多负面情绪，尽量为孩子营造一个相对稳定、和谐的成长环境。可以多参加亲子活动，增进亲子关系，从孩子身上获得温暖与力量，也让孩子感受到父母的爱不会因婚姻问题而减少。同时，努力调整自己的心态，积极面对生活，相信通过自己的努力，婚姻状况会逐渐改善，生活也会重新充满希望。
网友评论一：
哎呀，千万别做傻事啊！婚姻不顺确实很痛苦，但为了孩子也得坚强啊。孩子成长过程中没有父母陪伴得多可怜。你可以试着和另一半好好沟通，把心里的苦水都倒出来，说不定对方都不知道你这么难受呢。而且婚姻不可能一直一帆风顺，大家一起解决问题，日子总会好起来的。想想孩子以后上学、成家，多美好的未来啊，可不能因为一时的困境就放弃。
网友评论二：
我理解你现在的痛苦，对婚姻失望到极点确实会有很极端的想法。但你得清楚，离世并不能解决问题，反而会给孩子留下一生的伤痛。我觉得你可以先和孩子分开一段时间，出去散散心，调整下自己的状态。说不定换个环境，心情就不一样了。回来之后再重新审视这段婚姻，看看还有没有挽救的余地。就算最后真的过不下去，也可以选择离婚，至少能好好陪着孩子长大，给孩子完整的爱。