我经历怀孕生子这一过程，可没想到老公的表现让我十分困惑。孕期的时候，他对我关怀备至，照顾得无微不至，每天都会变着花样给我准备吃的，陪我散步，对我呵护有加。然而孩子出生后，他就像变了个人似的。不仅很少主动帮忙照顾孩子，对我的关心也明显减少，经常回到家就坐在沙发上玩手机，我跟他说什么，他也总是敷衍回应。这种巨大的反差让我心里很不是滋味，感觉自己和孩子都被冷落了。我不知道该怎么去和他沟通，怎么改变这种现状，真的特别苦恼。
导师分析：
孕期产后老公出现态度反差，原因是多方面的。从心理角度来看，孕期时，丈夫往往对新生命的即将到来充满期待，将这种期待转化为对妻子的关怀，在这个阶段，妻子和腹中胎儿是家庭关注的核心。但孩子出生后，丈夫可能会因生活重心突然从妻子转移到孩子身上，产生心理落差。他会觉得妻子将大部分精力都放在孩子身上，自己被忽视，从而潜意识里通过减少对妻子和孩子的关注来表达不满。从生活压力角度，孩子出生后，家庭经济压力增大，丈夫可能需要更加努力工作来承担家庭责任。工作上的疲惫使得他回到家后没有精力像孕期那样照顾妻子和孩子，只能通过玩手机等方式来放松自己，缓解压力，却忽略了妻子的感受。从角色转变角度，孕期丈夫更多扮演的是照顾者角色，而孩子出生后，他需要迅速转变为父亲角色，承担起养育孩子的责任。但很多男性在心理和能力上可能还没有做好充分准备，面对孩子的哭闹、家庭琐事的增多，会感到不知所措，进而表现出逃避行为，导致对妻子和孩子的关心减少。妻子面对丈夫的这种反差，会感到失落、委屈，甚至产生自我怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好，这种情绪长期积累，会影响夫妻关系和家庭和谐。
导师建议：
首先，妻子要选择合适的时机与丈夫坦诚沟通。不要在双方情绪激动或者丈夫刚下班疲惫的时候沟通，可以选在周末两人都比较放松的时候。沟通时，要表达自己的感受，例如“孩子出生后，我感觉你对我和宝宝的关心少了，我心里很难过”，而不是指责“你怎么变得这么不负责任”。同时，也要倾听丈夫的想法，了解他内心的压力和困惑。其次，帮助丈夫适应角色转变。可以和丈夫一起学习育儿知识，让他参与到照顾孩子的日常事务中，从简单的换尿布、喂奶开始，逐渐培养他作为父亲的责任感。当丈夫做得好时，及时给予肯定和鼓励，增强他的信心和积极性。再者，合理分担家庭压力。理解丈夫工作的辛苦，在自己身体允许的情况下，承担一部分家务。同时，也可以商量寻求双方父母或者家政服务的帮助，减轻家庭负担。此外，夫妻之间要互相支持，鼓励丈夫在工作之余适当放松，比如一起看场电影、出去散步等，增进彼此感情。最后，营造温馨的家庭氛围。孩子出生后，家庭重心虽然在孩子身上，但也不能忽略夫妻关系的维护。可以定期安排家庭活动，如一家三口一起拍照、做游戏等，让丈夫感受到家庭的温暖和幸福，增强他对家庭的责任感和归属感。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，很多男人在孩子出生后都有点懵。这位姐妹别着急，先和老公好好聊聊，说不定他就是不知道该咋做呢。我家当时也是，孩子一生，老公就傻了。后来我拉着他一起照顾孩子，慢慢他就上手了，现在可积极了。男人嘛，有时候就是需要引导，你多给他点机会，让他参与进来，他就知道自己该干啥了，家庭也能越来越和谐。
网友评论二：
我觉得你老公可能是压力太大了。孩子一生，花钱的地方多了，他肯定得努力工作。你呢，也别光怪他，多理解理解。你可以跟他商量，一起分担家务和照顾孩子，也让他知道你也不容易。而且啊，偶尔也给自己俩放个假，把孩子交给老人带一会儿，你们出去浪漫一下，找找以前的感觉。这样既能缓解压力，又能增进感情，说不定他就又变回以前那个贴心的老公啦。