我这段时间一心扑在带娃上，没想到却发现老公有暧昧行为。自从有了孩子，我每天忙得焦头烂额，喂奶、哄睡、换尿布，几乎没有自己的时间。而老公呢，不仅没有给予我足够的支持，反而和别的女人搞暧昧。我看到他们之间一些暧昧的聊天记录，心里特别难受。一方面我很生气，觉得他不应该在我这么辛苦的时候做出这种事；另一方面，我又很担心，害怕这件事会影响到我们的家庭，更怕对孩子的成长不利。我现在真的不知道该怎么应对，怎么才能让老公回归家庭，守护好我们的婚姻呢？
导师分析：
在带娃期间老公出现暧昧情况，原因是多方面的。从老公角度来看，妻子将大量精力投入到孩子身上，他可能感觉自己被忽视，情感需求得不到满足。在这种心理落差下，容易寻求外界的情感慰藉，从而陷入暧昧。此外，他自身缺乏对婚姻的责任感和忠诚度，没有意识到自己的行为对妻子和家庭的伤害。也许他觉得妻子忙于带娃无暇顾及自己，便心存侥幸地发展暧昧关系。从妻子角度，全身心投入带娃，忽略了老公的感受，虽然这是出于对孩子的责任，但在一定程度上导致夫妻间沟通减少、情感交流缺失。当发现老公暧昧后，既生气又担心，生气是因为老公的背叛，担心则源于对家庭和孩子未来的忧虑。这种复杂的情绪让她在应对时陷入两难境地，不知如何是好。在心态方面，老公可能处于一种寻求刺激和新鲜感的状态，对自己的行为没有深刻反思。而妻子则陷入痛苦和纠结之中，既想维护家庭完整，又难以接受老公的暧昧行为。这种心态差异使得夫妻关系变得紧张，如果不妥善处理，可能导致婚姻走向破裂，对孩子的成长也会产生极大的负面影响。
导师建议：
首先，找个合适的时机和老公坦诚沟通。选择孩子熟睡或者有人帮忙照顾孩子的时间段，与老公静下心来谈一谈。沟通时，先表达自己带娃的辛苦以及对家庭的付出，然后再指出发现他暧昧行为后的感受，如 “我每天带娃这么累，没想到你却做出这种事，我真的很伤心”。同时，倾听老公的想法，了解他为什么会陷入暧昧，是因为情感需求未得到满足，还是其他原因。其次，强调家庭的重要性。和老公一起回忆组建家庭的初心，以及孩子出生带来的喜悦和责任。让他明白家庭的稳定对孩子成长至关重要，他的暧昧行为可能会给孩子带来心理创伤。比如可以说 “我们为了孩子努力建立这个家，要是因为你的行为让家庭破碎，孩子该多可怜”，唤起他对家庭的责任感。再者，尝试改善夫妻关系。在带娃的同时，也要抽出时间关心老公，增进彼此的感情。可以在孩子入睡后，一起看个电影、聊聊天，分享生活中的点滴。也可以偶尔安排一次夫妻约会，重温恋爱时的美好时光，让老公感受到你的爱意和关注。另外，如果老公的暧昧行为比较严重，且沟通后没有明显改变，可以寻求家人和朋友的帮助。让双方的父母、共同的朋友了解情况，对老公进行劝说和教育。他们的介入可能会让老公认识到问题的严重性，从而改正错误。最后，如果所有努力都无法让老公回归家庭，妻子需要重新审视这段婚姻。虽然要考虑孩子的因素，但也不能一味地委屈自己。可以咨询律师，了解自己在婚姻中的权益，为可能出现的情况做好准备。同时，也要调整好自己的心态，无论结果如何，都要勇敢面对生活。
网友评论一：
妹子，你老公太过分了，你带娃这么辛苦，他还搞暧昧。你跟他沟通的时候可不能心软，得把话说清楚，让他知道自己错得有多离谱。要是他不听，就把他的丑事告诉他家人，让大家都来评评理。你自己也别光忙着带娃，偶尔也打扮打扮，提升下自己的魅力，让他知道你不是离了他就不行。希望他能赶紧回心转意，好好过日子。
网友评论二：
我觉得你老公可能就是一时糊涂，你先别太着急。跟他沟通的时候，也听听他怎么说，说不定他有自己的苦衷呢。你可以多关心关心他，让他感受到家的温暖。另外，你也别把所有精力都放在孩子身上，偶尔也给老公制造点小惊喜。要是他能认识到错误，断绝和那女人的关系，就给他一次机会吧，毕竟还有孩子呢。但要是他再犯，可就不能轻易原谅了。