我现在内心十分煎熬，不知该如何是好。老公背着我有外遇竟然长达 13 年，这期间他对家庭也极其失职。家里的大事小事基本都靠我，孩子的成长他也几乎没参与。这么多年，我一直蒙在鼓里，直到最近才发现。现在我每天都在痛苦和纠结中度过，不知道是该为了孩子和过去这么多年的感情，选择原谅他，继续维持这个家；还是该果断离开，开启属于自己的新生活。这个决定实在太难了，我完全没有方向。
导师分析：
老公长达 13 年的外遇及失职，给你带来了巨大的困扰，让你陷入艰难的决定困境。从老公的角度看，他出现长达 13 年的外遇行为，一方面可能是自身道德责任感的缺失，未能坚守婚姻的忠诚底线。另一方面，也许是在婚姻生活中，他的某些需求没有得到满足，比如情感交流、性生活等方面，从而寻求外界的慰藉。但无论如何，这种行为都严重伤害了家庭和伴侣。从你的角度，长达 13 年被蒙在鼓里，突然得知真相，内心的震惊、愤怒、痛苦等情绪交织在一起。在决定是否原谅他时，你面临着情感与现实的双重考量。从情感上，多年的夫妻情分以及对孩子成长环境的考虑，让你难以割舍这段婚姻；从现实层面，老公的严重过错又让你对未来的婚姻生活充满担忧，害怕类似情况再次发生。这种矛盾心理使你在做决定时无比纠结，左右为难。长期处于这种状态，会给你的身心健康带来极大的伤害，也会影响整个家庭的氛围和孩子的成长。
导师建议：
首先，给自己时间冷静思考。这么重大的决定，不能仓促做出。可以给自己一周或一个月的时间，在这段时间里，避免和老公激烈争吵，先稳定自己的情绪。利用这段时间回顾婚姻生活的点点滴滴，分析老公外遇的深层次原因，同时也思考自己对婚姻的期望和需求。其次，与老公进行坦诚且严肃的沟通。明确告诉他你对他外遇及失职行为的感受和伤害，倾听他的解释和想法。但不要被他的花言巧语轻易打动，重点关注他是否真正认识到错误，是否有诚意做出改变，比如承诺切断与第三者的联系、回归家庭、承担起应有的家庭责任等。再者，考虑寻求家人和朋友的支持。他们作为旁观者，可能会给出不同的视角和建议。但最终决定还是要自己做，他们的意见仅供参考。同时，也可以咨询专业的婚姻咨询师，他们能通过专业的方法，帮助你梳理情绪，分析利弊，做出更符合自己内心的决定。最后，无论做出何种决定，都要以自己的幸福和孩子的健康成长为出发点。如果选择原谅，要和老公一起制定婚姻修复计划，重建信任；如果选择离开，要做好未来生活的规划，勇敢开启新的人生篇章。
网友评论一：
我觉得这事儿真的很难抉择。不过从我的角度看，13 年可不是个短时间，他能隐瞒这么久，说明他根本没把你和家庭当回事。虽然为了孩子和多年感情想原谅他，但以后真的能放下这根刺吗？要是我，可能会选择离开，重新开始。当然啦，这只是我的想法，你还是得根据自己的感受来决定，毕竟日子是你自己过。
网友评论二：
我倒觉得可以给他一个机会。13 年的婚姻不容易，孩子也需要一个完整的家。他现在既然被发现了，说不定真的会悔改。你可以跟他约法三章，要是再犯就绝不原谅。给他一个改过自新的机会，也算是给你们的婚姻一个机会。而且重新开始也不容易，说不定还不如现在呢。但这只是建议，你还是要慎重考虑呀。