我和婆婆的关系一直不太好，原因就是婆婆在对待家人上厚此薄彼。比如，对待老公的姐姐，婆婆那是关怀备至，各种贴心照顾，有什么好东西都紧着她。可对我呢，态度就冷淡很多，很多时候都忽视我的感受。像家庭聚会，婆婆会热情地招呼大姑姐，对我却只是简单敷衍。我心里特别委屈，毕竟我也是这个家的一份子。因为这事，我和老公也说了很多次，可情况并没有改善。这种状况让我很苦恼，不知道该怎么去缓和婆媳关系，怎么让婆婆公平对待我呢？
导师分析：
从婆婆角度来看，她厚此薄彼的行为可能有多种原因。一方面，可能是传统观念作祟，在一些传统思想里，女儿是自己亲生的，从小一起生活，感情更为深厚，而儿媳是 “外来人”，自然在情感投入上有区别。另一方面，也许是她与儿媳在相处过程中，存在一些误解或沟通不畅的问题，导致她没能真正了解儿媳，从而表现出不重视。再有可能，她自身性格就比较偏向亲近某一方，习惯以自己的方式对待家人。从儿媳角度，面对婆婆的厚此薄彼，内心委屈是必然的。这种不公平对待会让她觉得自己在这个家没有归属感，不被认可。长期积累的委屈容易引发对婆婆的不满，进而导致婆媳关系恶化。而向老公倾诉无果，又会让她感到孤立无援，加深负面情绪。从家庭整体来看，婆媳关系差会影响家庭氛围。这种紧张关系可能导致家庭聚会时气氛尴尬，家庭成员之间交流减少。而且夫妻关系也可能受到波及，儿媳因婆婆的问题对老公产生抱怨，老公在中间左右为难，处理不当会引发夫妻矛盾，影响家庭和谐稳定。
导师建议：
首先，尝试主动与婆婆沟通。选择一个合适的时机，比如婆婆心情较好、周围环境安静的时候，以平和的语气表达自己的感受。例如，“妈，我感觉您有时候对我和姐姐的态度不太一样，这让我心里挺难受的，是不是我哪里做得不好让您不满意呀？” 通过沟通，也许能让婆婆意识到她的行为给你带来的伤害，同时也给她解释的机会，消除误解。其次，努力增进与婆婆的感情。了解婆婆的兴趣爱好，投其所好。比如婆婆喜欢跳广场舞，你可以陪她一起去，或者给她买些相关的服装、用品。在生活中，多关心婆婆的身体和生活，帮她做一些力所能及的事情，像给她捶捶背、陪她聊聊天等。用行动让婆婆感受到你的真心，逐渐拉近你们的距离。再者，借助老公的力量。虽然之前和老公说效果不佳，但可以换一种沟通方式。不要一味抱怨，而是和老公分析婆婆厚此薄彼对家庭关系的影响，让老公明白问题的严重性。然后和老公商量一些改善婆媳关系的办法，比如让老公多在婆婆面前夸夸你，或者安排一些家庭活动，促进你们三人的感情。另外，调整自己的心态。不要过分纠结婆婆的态度，不能因为婆婆的行为而影响自己的情绪和生活。把更多的精力放在自己的生活和工作上，提升自己。当你变得更加自信和优秀时，也许婆婆会改变对你的看法。同时，也不要将婆婆的行为过度放大，试着从其他方面寻找家庭的温暖和支持。最后，如果沟通和努力后，婆婆的态度依然没有改变，可以考虑寻求其他家庭成员的帮助。比如公公、大姑姐等，让他们从中调解，劝说婆婆公平对待家人，改善婆媳关系。
网友评论一：
这婆婆确实做得不对，可你也别太生气啦。我觉得你主动沟通这招挺好的，说不定婆婆都没意识到她这样让你难受了呢。你多关心关心她，人心都是肉长的，她总会看到你的好。而且你老公也得给力点，让他多劝劝婆婆。相信慢慢会好起来的，别轻易放弃呀。
网友评论二：
我认为你别光盯着婆婆的态度，自己先过好自己的日子。你要是一直因为这事儿不开心，多划不来呀。该关心婆婆关心，要是她还是老样子，也别太往心里去。说不定你这种豁达的态度，反而能让她改变呢。要是实在不行，就少和她接触，眼不见心不烦，过好自己小家庭才是最重要的。