我家孩子今年 12 岁，性格比较内向，而且平时表现得有些自私。现在我和孩子他爸感情走到尽头，打算离婚。但我很担忧，不知道用什么样的方法，才能把这个消息告诉孩子，又不至于给他带来太大的伤害。毕竟他性格内向，可能不容易接受，再加上他有点自私，怕他会因此做出过激行为。我真的不知道该怎么办了，希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
首先，父母打算离婚这件事本身就会给孩子带来极大的冲击。12 岁的孩子正处在心理发展的关键时期，他们对家庭关系已经有了较为深刻的认知，父母离婚意味着家庭结构的改变，这打破了孩子原有的生活秩序和心理安全感。
从孩子性格方面来看，内向的孩子往往不善于表达内心的想法和情绪，他们习惯将情感压抑在心底。当得知父母离婚的消息，可能不会像外向孩子那样立刻哭闹、倾诉，而是把痛苦和困惑默默承受，这极有可能导致他们内心压力不断积累。
而孩子表现出的 “自私”，也许并非真正意义上的自私，可能是在家庭环境中缺乏足够的关注与引导，使得他们形成了以自我为中心的思维模式。在面对父母离婚时，这类孩子可能会更多地从自身利益和感受出发，担心自己的生活质量下降、失去父母的爱等。
父母方面，在决定离婚时，可能由于自身情绪问题，如痛苦、愤怒等，而忽略了孩子的感受和需求。没有提前做好准备，思考如何以合适的方式告知孩子，也没有考虑到孩子性格特点对这一消息的承受能力。这种处理方式可能让孩子在毫无防备的情况下遭受重大打击。
综合来看，此次情感问题产生，是家庭结构变化、孩子性格特质以及父母处理方式等多方面因素共同作用的结果。
导师建议：
对于如何告知 12 岁内向且表现自私的孩子离婚一事，父母需做好充分准备。
第一步，选择合适的时机。避免在孩子学习压力大、生病或者情绪不稳定时告知，可选择在周末的午后，一家人相对轻松、安静的时刻。营造一个平和、温馨的氛围，比如先和孩子一起做些他喜欢的事，如看电影、玩游戏等，让孩子心情愉悦放松后，再切入话题。
第二步，沟通方式至关重要。父母要保持冷静、温和的态度，语气要诚恳且坚定。可以这样开头：“宝贝，爸爸妈妈想和你聊一件很重要的事，虽然有些难开口，但我们觉得你已经长大了，应该知道。” 接着，坦诚地告诉孩子父母之间的感情出现问题，无法继续生活在一起，但这与孩子无关，爸爸妈妈对他的爱永远不会改变。用具体事例说明，比如 “以后爸爸还是会陪你踢足球，妈妈也会给你做最爱吃的蛋糕”。
第三步，倾听孩子的想法。给孩子足够的时间表达感受，无论他说什么，都不要急于打断或反驳。内向的孩子可能不会立刻表达，要耐心等待，鼓励他说出内心的担忧和困惑。对于孩子自私角度的顾虑，如担心以后物质生活受影响等，要给予正面回应，承诺会保障他的生活质量。
第四步，建立新的家庭关系模式。告知孩子虽然父母离婚，但会以新的方式陪伴他成长，比如定期一起出游、家庭聚会等，让孩子明白即使家庭结构改变，爱依然围绕着他。
此外，父母在离婚后也要注意自身情绪管理，不要在孩子面前抱怨、指责对方，为孩子树立积极的榜样，帮助他尽快适应新的生活。
网友评论一：
我觉得首先得让孩子知道离婚不是他的错，12 岁的孩子正敏感呢，要是让他觉得是自己不乖才导致爸妈离婚，那心理阴影可就大了。而且内向的孩子更得慢慢引导，不能急。父母可以先从一些小事入手，比如先跟孩子谈谈最近学校里有没有什么烦恼，慢慢打开他的心扉，再把离婚的事说出来。至于孩子自私这一点，可能就是缺乏安全感，父母得多强调对他的爱不会变，让他心里踏实了，可能就没那么多顾虑了。
网友评论二：
我认为父母得让孩子明白，离婚只是大人之间关系的改变，孩子的生活不会有太大变化。像这种内向又有点自私的孩子，说不定还挺能接受的，只要保证他的生活照旧。不过父母也别光嘴上说，行动上得跟上，比如承诺的陪伴一定要做到。另外，父母离婚后也得互相配合，别让孩子夹在中间为难，不然孩子心里肯定不好受，以后性格可能变得更极端。