我近来越发觉得在婚姻里选错了人，这种感觉让我身心俱疲。婚后的生活和我预想的相差甚远，我们之间似乎总有矛盾。无论是生活习惯，还是对未来的规划，都存在很大分歧。每天面对这些差异，不断地争吵和磨合，真的很累。我开始怀疑自己当初的选择，不知道这段婚姻该何去何从，也不知道该如何改变现在这种疲惫的状态，重新找回对婚姻的热情。
导师分析：
感觉选错人导致婚姻疲惫，原因是多方面的。从婚前来看，或许在选择伴侣时，了解不够深入。可能被对方的某些表面特质吸引，而忽视了价值观、生活理念等关键方面的契合度。比如，恋爱时更多关注对方的外貌或幽默风趣，却没深入探讨婚后生活方式、职业规划以及家庭责任分配等问题。等到婚后，这些隐藏的差异逐渐显现，引发矛盾。从婚后相处角度，夫妻双方可能缺乏有效的沟通和磨合。面对分歧，没有采取积极的态度去理解和协调，而是任由矛盾积累。例如，一方喜欢安静，另一方却热衷于社交聚会，双方若不沟通并找到平衡点，长期下来就会心生不满，觉得选错人。从心态方面，人们往往对婚姻抱有过高期望，当现实与理想差距较大时，就容易产生选错人的感觉。比如期望婚后对方能时刻满足自己情感需求，一旦对方未能做到，就会失望并归咎于选错人。这种对婚姻不切实际的幻想，加重了婚姻疲惫感。同时，外界因素也可能影响，如工作压力、家庭琐事等，使得夫妻双方没有精力去经营婚姻，进一步加剧疲惫感，让婚姻问题显得更为突出，强化了选错人的想法。
导师建议：
面对这种因感觉选错人而导致婚姻疲惫的情况，首先要重新审视自己的婚姻。找个时间，静下心来，回顾从相识到结婚的点点滴滴，分析当初选择对方的原因，以及婚后出现分歧的具体事件。思考这些分歧是原则性问题，还是可以通过沟通和调整来解决的小摩擦。加强夫妻间的沟通至关重要。选择双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，坦诚地交流彼此的想法和感受。在沟通时，不要指责对方，而是表达自己在婚姻中的真实体验，例如 “我觉得我们在未来规划上有很大差异，这让我很迷茫和疲惫”。同时，倾听对方的想法，尝试理解对方的立场，共同探讨如何协调差异，找到双方都能接受的解决方案。学会调整心态，降低对婚姻不切实际的期望。认识到婚姻是两个人相互扶持、共同成长的过程，不可能事事完美。接受对方的不完美，多关注对方的优点和付出，感恩对方为家庭所做的努力。比如，当对方为你准备了一顿晚餐，及时给予肯定和赞美。尝试一起参加一些活动，如旅行、户外运动、烹饪课程等，增进彼此之间的感情和默契。在共同的活动中，创造新的美好回忆，改善婚姻氛围。如果双方自己难以解决问题，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够从专业角度分析问题，引导双方找到解决问题的方法，让婚姻重回正轨。
网友评论一：
我觉得你别这么早下结论说选错人啦。很多夫妻婚后都会有各种矛盾，这很正常。你得跟你老公好好聊聊，说不定你们只是缺乏沟通。像我和我老公，刚开始也总觉得对方和自己想的不一样，后来我们坐下来谈了谈，才发现很多问题都能解决。你也试试，别自己一个人扛着，说不定沟通之后你会发现其实没选错呢。
网友评论二：
我能理解你的疲惫，感觉选错人真的会很心累。但我觉得你可以换个角度看，也许这就是婚姻的考验呢。你可以给自己和对方一些时间和空间，去改变和成长。比如你可以先专注于自己的生活，提升自己，培养点兴趣爱好。说不定等你状态变好了，看待婚姻的角度也会不一样，也许就不会觉得选错人那么疲惫了。