我现在带孩子真的特别辛苦，每天要照顾孩子的吃喝拉撒，还要操心孩子的教育和成长。可在这个过程中，老公就像个局外人一样，对孩子的事情漠不关心。我让他帮忙做点事，比如给孩子换个尿布、陪孩子玩一会儿，他总是敷衍了事，要不就找各种借口推脱。我跟他说过很多次我的感受，希望他能多参与到带娃这件事里来，可他还是老样子。我真的很无奈，也很委屈，不知道该怎么办才好。难道就只能我一个人承担带娃的责任吗？大家能不能给我一些解决的建议呀？
导师分析：
老公在带娃时漠不关心，原因是多方面的。从传统观念影响来看，部分男性受 “男主外，女主内” 思想的束缚，认为照顾孩子主要是妻子的责任，这种观念在他们心中根深蒂固，导致他们对参与带娃缺乏主动性。
从个人性格与认知角度，有些男性可能本身比较粗心，没有意识到带娃是夫妻双方共同的责任，也没有充分认识到孩子成长过程中父亲陪伴的重要性。他们可能觉得自己的主要任务是在外打拼赚钱，忽略了家庭情感陪伴这一方面。
另外，妻子长期主导带娃，可能无意间形成了一种固定模式，让老公觉得自己即使不参与也不会影响孩子的照顾。而且，如果妻子在之前让老公帮忙带娃时，总是对其表现不满意，不断指责，可能会打击老公参与带娃的积极性，使其产生逃避心理。
对于妻子而言，长期独自承担带娃责任，身体和心理的双重压力巨大，会感到疲惫、委屈和无奈。而老公的漠不关心，会让妻子觉得自己不被理解和支持，影响夫妻感情。这种情况若不改善，可能会引发更多家庭矛盾，对孩子的成长环境也会产生不良影响。
导师建议：
首先，沟通方式需要调整。找一个合适的时机，比如在周末晚上，孩子入睡后，和老公进行一次深入且平和的沟通。不要一开始就指责，而是先分享自己带娃过程中的点滴感受，比如 “今天给宝宝换尿布的时候，他冲我笑了，那一刻我特别开心，但也突然觉得要是你也能看到就好了”，以这种方式引出话题，让老公感受到带娃的乐趣与不易。接着，明确表达自己对他参与带娃的期望，例如 “我希望以后你能每周至少陪宝宝玩一个下午，一起做些亲子活动”。
其次，要给予老公积极的鼓励。当老公开始尝试参与带娃时，哪怕做得不完美，也要及时给予肯定和赞美。比如老公给孩子换尿布虽然动作生疏，但你可以说 “哇，你换尿布的样子还挺专业呢，宝宝肯定也觉得爸爸很棒”。通过鼓励增强他的自信心和成就感，让他更愿意主动参与。
再者，制定家庭带娃计划。和老公一起商量，根据双方的工作和生活安排，制定一份详细的带娃分工表，明确各自在不同时间段的任务。比如周一到周五晚上，老公负责陪孩子做游戏、讲故事；周末则一起带孩子外出游玩等。这样清晰的规划，能让老公更清楚自己的责任，也便于执行。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到带娃的重要性。你得跟他好好讲讲，孩子的成长不能没有爸爸。而且别老是指责他做得不好，多鼓励鼓励。我老公一开始带娃也啥都不会，我就一直夸他，现在可积极了。你也可以试试，说不定他就改变了。还有制定计划这个办法也挺好，让他知道什么时候该做什么，就不会找借口推脱啦。
网友评论二：
我觉得你可以让老公多参加一些亲子活动，比如亲子运动会、亲子手工课之类的。在活动中，他能更直观地感受到和孩子在一起的乐趣，也能看到其他爸爸是怎么带娃的。这样他可能就会受到影响，主动参与到带娃中来。而且你也别把带娃的事都大包大揽，适当让自己休息一下，让他不得不接手，说不定他慢慢就习惯带娃了。