我和老公结婚好些年了，可这期间他竟然有外遇，而且持续了多年。这么长的时间里，我内心痛苦不堪，无数次想过放弃，但念及多年感情、家庭和孩子，还是狠不下心。我尝试过和他沟通，可每次他都敷衍我，承诺会断了关系，却始终没有做到。我也想过用孩子来打动他，可效果也不明显。看着这个支离破碎的家，我真的很绝望，但还是希望他能回归，重新过上正常的家庭生活。究竟要怎么做，才能让他彻底和第三者断绝关系，回归到我们这个家呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他之所以能在外遇的状态下持续多年，一方面可能是在婚姻中某些需求没有得到满足。也许是情感上，他觉得和妻子缺乏深层次的交流，内心的孤独感无法排解；又或许是在生活上，对现有家庭生活模式感到厌倦，寻求新的刺激和新鲜感。另一方面，他在道德和责任的坚守上出现了偏差，没有充分意识到自己的行为对家庭造成的巨大伤害。他对妻子的承诺反复违背，说明他在内心深处并没有真正下定决心放弃外遇关系。从妻子角度而言，她在面对老公多年外遇时，陷入了两难的困境。出于对家庭完整性的执着、对孩子成长环境的考虑以及多年感情的羁绊，她难以果断做出离开的决定。然而，她之前采取的沟通和以孩子打动老公的方式效果不佳，这是因为沟通可能没有触及到老公内心真正的需求和问题核心，而单纯依靠孩子，虽然能短暂唤起老公的愧疚感，但不足以让他彻底斩断外遇关系。这种长期的痛苦和无奈，使得妻子在家庭关系中处于被动和弱势的地位。这种局面产生的根源在于夫妻之间长期缺乏有效的沟通和健康的互动模式。婚姻中的问题没有及时解决，逐渐积累，导致老公向外寻求满足；而妻子在处理老公外遇问题上，缺乏坚定的态度和有效的策略，使得老公没有真正意识到问题的严重性，从而让外遇关系得以延续多年。
导师建议：
首先，妻子要调整自己的心态，保持冷静和理智。在面对老公时，避免情绪化的指责和哭闹，因为这样只会让老公更加抵触。以平和的态度与老公再次沟通，深入了解他在外遇关系中的需求和感受，比如问他 “这么多年，你在她那里得到了什么，是我们婚姻里缺少的吗”。通过这种方式，找到婚姻中存在的问题，为解决问题奠定基础。其次，要提升自己。无论是外在形象还是内在修养，都要进行改变。外在方面，注重穿着打扮，保持良好的形象，增加自己的魅力；内在方面，培养新的兴趣爱好，提升自己的知识素养，让自己变得更加独立和自信。这种改变不仅能吸引老公的注意力，还能让自己在婚姻关系中拥有更多的底气。再者，重新审视和改善婚姻关系。回忆夫妻之间曾经的美好时光，共同参与一些有意义的活动，如看电影、旅行等，重新建立情感连接。同时，关注老公在生活和情感上的需求，给予他足够的关心和支持。例如，当老公工作压力大时，倾听他的烦恼，给予鼓励和建议。如果以上方法都不奏效，不妨寻求外界的帮助。可以找双方都信任的长辈或朋友从中调解，让他们以旁观者的角度劝诫老公，认识到自己的错误。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的方法和技巧，解决婚姻中的问题，促使老公回归家庭。
网友评论一：
我觉得这事儿挺难的，毕竟都外遇多年了，他的心估计都野了。但你也别灰心，先提升自己确实没错。你得让自己活得精彩起来，别把所有心思都放他身上。说不定他看你变优秀了，就回心转意了。而且你也别老拿孩子说事，孩子知道了也不好。就从自身改变开始，说不定能有转机。
网友评论二：
这种情况真的很让人头疼。我觉得你不能光自己努力，得让他意识到问题的严重性。你可以试着和他摊牌，明确告诉他如果不回归家庭，你会采取一些措施，比如分割财产之类的。当然，这只是吓唬他，主要是让他知道你不是好欺负的。同时，你也多收集他外遇的证据，万一以后走到那一步，也能保护自己的权益。