最近我察觉到老公和一个异性关系有些不寻常，聊天频繁，而且神情举止间都透着一股暧昧劲儿。有次无意间看到他手机，两人对话很亲昵，我心里瞬间就像被重锤击中。一方面，我不敢相信一向老实的老公会做出这种事；另一方面，又觉得不能装作没看见。我很纠结，不知道该直接质问老公，还是先默默观察，担心直接质问会引发激烈冲突，默默观察又怕情况越来越糟，实在不知道该如何是好。
导师分析：
这种情感问题的产生，原因是多方面的。从老公角度来看，或许是在婚姻生活中，他在情感、陪伴等方面感到缺失。长期的平淡生活，让他渴望寻求新的刺激与新鲜感，于是通过与异性暧昧来满足内心需求。也有可能是他自身道德边界感薄弱，没有意识到这种行为对婚姻的伤害。从妻子角度讲，可能在日常相处中，没有及时察觉到老公的心理变化，缺乏有效的沟通与情感交流。当发现老公与异性暧昧时，妻子会陷入震惊、痛苦与纠结之中。震惊于老公的背叛行为，痛苦自己的婚姻出现危机，纠结如何处理才能将伤害降到最低。她既害怕质问老公后，老公会恼羞成怒或者直接承认导致婚姻破裂，又担心默默观察会让老公在暧昧的道路上越走越远，进一步破坏家庭。这种复杂的心态使得妻子在处理问题时犹豫不决，而这种犹豫可能会让问题变得更加棘手。
导师建议：
首先，要让自己冷静下来。刚发现老公与异性暧昧时，情绪往往会非常激动，但此时冲动行事很可能会让局面失控。可以尝试做深呼吸，或者找个安静的地方独自待一会儿，梳理自己的思绪，让自己从愤怒、悲伤等情绪中抽离出来，以更理智的状态去应对。其次，选择合适的时机与老公坦诚沟通。不要在双方情绪激动或者有旁人在场时质问，选一个相对轻松、安静且双方都有时间交流的环境。沟通时，不要一开始就指责，而是表达自己的感受，比如 “老公，最近我发现你和那位异性联系频繁，我心里很不好受”，然后引导老公说出他的想法和行为动机。再者，根据沟通结果采取相应措施。如果老公只是一时糊涂，真心认错并愿意断绝与异性的暧昧关系，不妨给他一个机会，但要明确提出自己的底线和期望，同时增加对婚姻生活的投入，提升彼此感情。要是老公态度敷衍或者不愿意改正，那就需要认真考虑这段婚姻的去留，必要时可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。
网友评论一：
我觉得你先别慌，男人有时候可能就是图个新鲜，不一定就真的想怎么样。你跟老公好好谈谈，把你的感受说清楚，给他个机会解释。说不定他只是没意识到自己行为不妥呢。要是他能认识到错误，保证以后不再联系，你就原谅他这一次。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回，多给彼此一个机会，说不定你们感情还能更进一步呢。
网友评论二：
这可不能轻易放过呀！发现老公暧昧就得严肃对待，直接跟他摊牌，表明你的态度，绝不容忍这种行为。要是他态度好，愿意改正，那就让他当着你的面跟那女的断绝联系，以后手机随便你看。要是他还遮遮掩掩或者不承认，那就别客气，收集证据，为自己争取最大利益。婚姻里忠诚是底线，不能因为怕破坏关系就姑息，不然他可能会得寸进尺。