我和老公结婚有段时间了，可老公家人的关系真的让我特别焦虑。老公的妈妈很强势，家里大事小事都要做主，很多时候我的想法和做法她都瞧不上，总喜欢指手画脚。老公的弟弟又特别不懂事，经常找我们借钱，也不按时还，说了好几次都没用。老公呢，在中间也不怎么会协调，每次我跟他说这些事，他就说让我别计较，可我心里真的很不舒服。因为这些事，我晚上经常睡不着觉，上班也老是走神，真不知道该怎么去处理这种复杂的关系，怎么才能缓解我这焦虑的情绪。
导师分析：
从你老公妈妈强势的角度来看，她长期形成的主导习惯可能源于其性格特质以及过往在家庭中的角色定位。在她的观念里，或许认为自己经验丰富，对家庭事务有绝对的话语权，所以不尊重你的想法和做法，这种行为会让你感觉自己在家庭中缺乏应有的尊重和地位，从而产生焦虑。
老公弟弟不懂事，频繁借钱不按时还，这不仅给你们带来经济上的压力，更重要的是他不改正的态度，让你觉得自己的付出没有得到应有的回应，产生无奈和愤怒的情绪，进一步加剧焦虑。
而你老公在中间的不作为，说让你别计较，这种处理方式显得很敷衍。他可能没有充分意识到这些问题对你造成的困扰，或者是不想面对家庭矛盾，选择了逃避。他的这种态度，让你觉得自己孤立无援，没有得到应有的支持，使得焦虑情绪愈发严重。
从你自身角度，你很重视在这个家庭中的融入和与家人的和谐相处，所以这些问题才会对你产生这么大的影响，导致你焦虑到失眠、工作走神。
导师建议：
首先，尝试与老公的妈妈进行沟通。选择一个合适的时机，比如在她心情比较好的时候，心平气和地表达你的感受。告诉她你很尊重她，但也希望她能尊重你的想法和决定，在一些事情上可以多听听你的意见。沟通时注意语气和措辞，避免冲突，强调你是为了家庭更和谐。
对于老公的弟弟，再遇到他借钱时，明确告诉他你们的经济状况也有压力，不能无限制地借给他。如果之前借的钱未还，和他约定一个还款期限，并写借条，让他意识到借钱还钱是基本的原则。若他还是不遵守，要果断拒绝再次借钱。
同时，和老公进行一次深入的交流。让他明白这些问题已经严重影响到你的生活和情绪，他在家庭关系中起着至关重要的作用，需要积极协调。可以一起商量出一些应对他妈妈和弟弟问题的策略，而不是简单地让你别计较。
另外，也要学会自我调节。当焦虑情绪出现时，通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式来缓解，不要一直把这些压力憋在心里。你要明白，虽然家庭关系很重要，但自己的身心健康同样不可忽视。
网友评论一：
我觉得你别太着急，老公妈妈强势，你就多顺着她点，小事上别跟她计较，大事上再坚持自己的想法，慢慢说不定她就认可你了呢。老公弟弟借钱不还，你可以跟他说清楚，要是不还就别想再借到钱，他可能就会重视起来。至于你老公，多跟他撒撒娇，让他知道你有多委屈，说不定他就会帮你解决问题啦。别给自己太大压力，家庭关系慢慢处总会好起来的。
网友评论二：
我觉得你不能一味地忍让。老公妈妈指手画脚，你就得坚定地表明自己的立场，不能让她觉得你好欺负。老公弟弟借钱不还，就得采取强硬措施，不然他永远不长记性。你老公要是不帮忙协调，你就拉着他一起去面对这些问题，不能让你一个人承受。你要先把自己的态度摆出来，让他们知道你的底线，这样他们才会有所收敛，你也能少点焦虑。