我发现老公已婚却心理出轨了，而那个第三者似乎知道了我的存在后，就不再搭理我。这让我感到无比困惑和痛苦。原本好好的家庭，因为老公的这种行为变得岌岌可危。我不清楚老公为何会出现心理出轨，也不明白第三者这种不理不睬的态度意味着什么，我实在不知道该如何应对当前的局面，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，老公出现心理出轨，原因可能多种多样。也许是在婚姻生活中，他在情感、精神需求上未得到满足。比如夫妻间沟通减少，缺乏共同话题，他在家庭里感受不到足够的理解与支持，从而将情感寄托向外界。从他的心态看，可能既想维持现有家庭，又不舍得那份在第三者处寻得的新鲜感与情感慰藉。
而第三者不理你，其一，她可能是出于心虚，自知介入他人婚姻不道德，面对正室会有逃避心理。其二，她或许想通过这种方式，避免与你产生过多纠葛，维持和你老公的地下关系。其三，也有可能她已经决定从这段复杂关系中抽身，不想再有牵扯。
你此刻的心态必然是痛苦、愤怒又迷茫的。痛苦于老公的背叛，愤怒于第三者的介入，迷茫在不知如何解决，是该挽回婚姻，还是果断离开。这种复杂的情感问题，处理起来需谨慎，因为它不仅关乎你个人的幸福，还涉及家庭的稳定。
导师建议：
面对这种情况，第一步，先稳定自己的情绪。在情绪激动时做出的决定，往往容易后悔。找个信任的朋友倾诉，或通过运动、听音乐等方式宣泄情绪，让自己能以相对冷静的状态去应对。第二步，和老公坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达你对他心理出轨的感受与看法，询问他对这段婚姻的想法以及他和第三者的关系。在沟通中，要注意倾听他的想法，而不是一味指责，尝试找出婚姻中存在的问题，看是否有改善的可能。第三步，如果老公有回归家庭的意愿，你们可以一起寻求专业婚姻辅导师的帮助，改善夫妻关系。同时，你自己也要提升自我，无论是外在形象还是内在修养，重新吸引老公的注意力。若老公坚决不愿回头，那么要为自己做好未来规划，考虑财产分割等现实问题，保护好自己的权益。第四步，对于第三者，若有必要，可以通过合法途径让她知道自己行为的不当之处，但不要采取过激行为，避免给自己带来不必要的麻烦。总之，要以理性和智慧去处理这段复杂的关系，做出最有利于自己未来生活的选择。
网友评论一：
我觉得你老公心理出轨，很大程度上是他自身的问题，不能把责任都往自己身上揽。那个第三者不理你，可能就是心里有鬼。你呢，先别着急，既然老公是心理出轨，说明还没到那种不可挽回的地步。你可以试着回忆一下你们刚结婚时的美好时光，找个机会和老公重温旧梦，唤起他对家庭的责任感。要是他还珍惜这个家，应该会回头的。但要是他执迷不悟，那你也别委屈自己，果断离开，重新开始自己的生活，三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人有的是。
网友评论二：
遇到这种事确实糟心。我觉得第三者不理你，说不定是想把事情冷处理，继续和你老公维持那种关系。你得采取主动，不能干等着。先和老公把话挑明，看看他到底怎么想。要是他还犹豫不定，你就给他点压力，比如和他父母说说，让他们帮忙劝劝。同时呢，也别忽略了自己，把自己打扮得美美的，提升自信。要是最后老公还是选择第三者，那也别留恋了，带着该有的财产离开，以后的日子说不定会更好，这种背叛婚姻的男人不值得你浪费时间。