就在前几天，我和爱人不知怎么就起了争执，情绪一激动，声音越来越大，完全忘了旁边还有我们两岁的女儿。吵完后，我才发现女儿睁着大眼睛，一脸惊恐地看着我们。当时我心里就特别后悔，特别自责，怎么能在孩子面前这样呢。这两天我一直观察女儿，感觉她好像变得有点胆小了，以前很活泼的，现在都不太爱说话。我真的很担心这次吵架会给她幼小的心灵留下阴影，影响她以后的性格发展。我和爱人也意识到了问题的严重性，可就是不知道该怎么弥补，到底该怎么做才能尽量减少这次事件对女儿的不良影响呢？
导师分析：
夫妻吵架被两岁女儿目睹，这一事件可能对孩子产生多方面影响，而背后也反映出夫妻双方在处理家庭矛盾时的一些问题。从孩子的角度来看，两岁的孩子正处于对世界认知和安全感建立的关键时期。父母是孩子最信任和依赖的人，他们之间激烈的争吵会打破孩子内心世界的平静与安全感。孩子可能无法理解父母为什么突然变得如此愤怒，这种未知会引发他们的恐惧情绪。就像这次事件中，女儿原本活泼，目睹吵架后变得胆小、不爱说话，这就是恐惧情绪的一种表现。如果这种情况得不到及时处理，长期处于这种恐惧环境中，可能会影响孩子性格的正常发展，比如变得内向、孤僻，对人际关系产生恐惧。从夫妻双方角度分析，吵架时情绪失控，忽略孩子在场，反映出在家庭矛盾处理上缺乏对孩子的关注。夫妻之间在遇到分歧时，没有选择合适的沟通方式，而是任由情绪爆发，采用争吵这种激烈的方式来解决问题。这不仅伤害了夫妻感情，也给孩子带来了负面影响。同时，吵架后意识到问题严重性却不知如何弥补，说明夫妻双方在处理孩子因目睹吵架产生心理问题方面缺乏经验和知识。
导师建议：
首先，夫妻双方要尽快安抚孩子的情绪。在发现女儿受到惊吓后，应该立即停止争吵，一起温柔地抱抱女儿，用轻柔、温和的语气安慰她，告诉她 “爸爸妈妈不吵了，爸爸妈妈很爱你”。让孩子感受到父母的关爱和安全感，缓解她内心的恐惧。可以通过给孩子讲故事、唱儿歌或者玩她喜欢的玩具等方式，转移她的注意力，让她的情绪逐渐平复。其次，要向孩子解释争吵的原因。虽然两岁的孩子可能不太能完全理解，但简单、易懂的解释可以让她知道爸爸妈妈的争吵并不是因为她。比如可以说 “爸爸妈妈因为一点小事有了不同的想法，所以声音大了点，但这和宝宝没关系”。用这种方式让孩子明白争吵并非针对她，减少她内心的不安。再者，夫妻双方要反思自己的行为，承诺并践行改变沟通方式。以后遇到问题，要保持冷静，心平气和地沟通。可以选择在孩子不在场时讨论分歧，或者在孩子面前采用温和的方式表达自己的观点。让孩子看到父母以理性、和平的方式解决问题，为孩子树立良好的榜样。最后，在日常生活中，要给予孩子更多的关爱和陪伴。多带孩子参加一些亲子活动，如去公园玩耍、一起做手工等，营造温馨、和谐的家庭氛围。通过这些方式，逐渐修复孩子因目睹吵架而受损的安全感，帮助孩子恢复活泼开朗的性格，减少此次事件对孩子的不良影响。
网友评论一：
哎呀，我能理解你们现在肯定特自责。不过别太担心，孩子还小，只要你们赶紧好好安抚，应该不会留下太大阴影。先多陪陪她，逗她开心，然后找个机会跟她解释清楚。以后可千万别在孩子面前吵架啦，有啥事儿好好说。孩子的成长环境太重要了，你们多注意点，慢慢孩子就忘了这事儿，肯定还能变回那个活泼的小宝贝。
网友评论二：
我觉得你们得重视起来，这事儿处理不好对孩子影响挺大的。除了安抚孩子，你们俩也得好好反思反思。为啥就吵起来了呢，是不是沟通方式有问题。以后不管遇到啥事儿，都得控制好情绪，别在孩子面前失态。多给孩子点爱，带她出去玩玩，让她知道家还是那个温暖的家，相信慢慢就能把这事儿的影响消除掉。