我和前夫离婚，原因是他太不上进。在婚姻生活里，他每天下班后就打游戏，也不考虑提升自己，对工作也没什么追求，一直原地踏步。家里的经济压力都在我一人身上，我多次和他沟通，希望他能有所改变，为了我们的未来努力，可他总是敷衍我，依旧我行我素。时间一长，矛盾越来越多，最终我们还是走到了离婚这一步。但离婚后，我心里还是放不下他，毕竟有过那么多回忆。我想挽回这段婚姻，可却不知道该从何下手，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，分析这段婚姻走向离婚的原因，男方不上进是关键因素。男方在婚姻中缺乏对家庭的责任感，没有意识到夫妻共同为家庭创造更好生活条件的重要性。他沉迷于当下安逸的状态，打游戏等行为只是其不上进的外在表现，本质是对未来没有规划，缺乏进取精神。从心理角度看，他可能存在逃避心理，面对工作和生活的压力，选择通过游戏来逃避，而不是积极应对。
对于女方来说，长期承受家庭经济压力，内心积累了很多不满和委屈。多次沟通无果后，失望逐渐加深，最终导致感情破裂走向离婚。女方在这个过程中，虽然意识到问题并积极沟通，但可能方式方法不够恰当，没有真正触动男方改变。同时，女方可能在沟通时带有过多指责情绪，让男方产生抵触心理，更加不愿意改变。
离婚后女方想要挽回，一方面是多年感情难以割舍，另一方面可能是习惯了有对方的生活模式。但此时女方需要明白，挽回不仅仅是让男方回归，更重要的是要解决男方不上进这个根本问题，否则即使挽回成功，未来仍可能出现同样的矛盾。
此外，社会环境和家庭背景也可能对男方的态度产生影响。比如男方家庭中父母对其过度溺爱，导致他缺乏独立和担当；或者所处社交圈子整体比较松散，缺乏积极向上的氛围，让他没有紧迫感和上进心。
导师建议：
想要挽回因男方不上进而离婚的婚姻，需要分步骤进行。
第一步，先给彼此冷静的时间。刚离婚双方情绪可能都比较复杂，此时不宜急于求成。在这段冷静期，女方可以专注于自身成长，提升自己的生活品质和能力。比如学习一门新技能，参加一些社交活动，丰富自己的生活。这不仅能让自己从离婚的痛苦中走出来，还能以全新的姿态出现在男方面前，引起他的注意。
第二步，重新建立沟通。选择一个合适的时机，以平和的心态和男方交流。避免指责和抱怨，而是真诚地分享自己离婚后的感受和思考。例如，可以说 “离婚后我想了很多，发现我们之间其实有很多美好的回忆，我也反思了自己之前沟通可能太着急，没有考虑你的感受”。然后，引导男方说出他内心的想法，了解他不上进背后的真正原因，是工作压力大，还是对未来迷茫等。
第三步，帮助男方树立目标和规划。根据男方的兴趣和能力，一起制定短期和长期目标。如果男方对某个领域有兴趣，鼓励他参加相关培训或学习课程，提升自己。在这个过程中，给予他足够的支持和鼓励，当他取得小进步时，及时肯定和赞美。比如男方开始学习新技能，女方可以说 “我发现你学这个上手很快，真的很厉害，继续加油肯定能有大收获”。
第四步，重建家庭责任感。和男方一起探讨家庭未来的规划，让他明白家庭是需要双方共同努力经营的。可以分配一些家庭任务给他，让他逐步承担起家庭责任。例如，让他负责家庭的某项开支规划，或者定期进行家庭清洁等。通过这些方式，让男方在家庭中找到自己的价值和责任，从而变得更加上进。
网友评论一：
我觉得你想挽回挺难的，但也不是没可能。首先得让他意识到不上进的后果，光你说没用，得让他自己体会到。比如说，让他自己承担一段时间家庭开支，感受下经济压力。你挽回的时候别太主动，不然他可能又不当回事。等他主动找你了，再好好和他谈。而且挽回后，得想办法监督他改变，给他制定一些奖惩制度，有进步就奖励，偷懒就小小惩罚下，说不定能让他慢慢上进起来。
网友评论二：
我觉得你得慎重考虑挽回这件事。他之前不上进导致离婚，就算挽回了，真能改变吗？不过你要是真放不下，那就从他的朋友入手。看看他身边有没有比较上进的朋友，让这些朋友多带带他，给他灌输些积极的想法。另外，你自己也得调整心态，不能把所有希望都寄托在他改变上。要是挽回后他还是老样子，你也得有自己的退路，不能再像以前一样把自己困在这段婚姻里。