我最近特别苦恼，老公总是撒谎。不管大事小事，他似乎都习惯用谎言来应对。一开始，我发现他在一些小事情上撒谎，比如和朋友出去聚会却骗我说在加班。后来，我发现他在一些重要事情上也不说实话，这让我对他的信任大打折扣。我不知道他为什么要这样做，每次质问他，他都会找各种理由搪塞过去。我真的很担心长此以往，我们的婚姻会受到严重影响，可就是不知道该用什么办法让他改掉总撒谎的毛病。
导师分析：
老公总撒谎，原因是多方面的。从他自身心理角度来看，可能是害怕面对妻子的指责或不满，比如他担心聚会的事情会让妻子生气，所以选择撒谎。这反映出在夫妻沟通中，可能存在一方过于强势，导致另一方不敢坦诚相待。另外，习惯撒谎也可能源于他长期以来形成的逃避责任的思维模式，通过撒谎来避免承担某些后果。从夫妻关系层面分析，可能是夫妻之间缺乏深度信任和理解。当老公觉得自己的真实想法和行为不能被妻子接受时，就容易选择用谎言来掩饰。同时，也许之前妻子对老公撒谎行为的处理方式不当，没有让他意识到撒谎的严重性，反而让他觉得撒谎可以轻易蒙混过关，从而助长了撒谎的习惯。这种情况若持续下去，会严重破坏夫妻间的信任基础，导致妻子对老公产生怀疑和猜忌，影响夫妻感情的和谐与稳定。长期处于这种状态，妻子可能会感到疲惫和失望，甚至对婚姻失去信心。
导师建议：
首先，营造安全的沟通氛围。找一个合适的时机，比如在温馨的家庭环境中，心平气和地与老公交谈。表达自己对他撒谎行为的感受，强调撒谎给自己带来的伤害，同时让他知道无论发生什么，都可以坦诚相告，自己不会轻易发脾气或指责。例如可以说：“老公，我希望我们之间能坦诚相待，你撒谎让我很伤心，以后不管遇到什么事，都跟我说实话，我会和你一起面对。”其次，明确指出撒谎的危害。通过具体事例，让老公明白撒谎不仅伤害夫妻感情，还可能在其他方面带来不良后果。比如因为撒谎导致一些重要事情被耽误，或者破坏了他在他人心中的形象等。帮助他认识到诚实才是解决问题的正确方式。再者，建立信任机制。当老公说实话时，给予肯定和鼓励，强化他的诚实行为。例如可以给予他一个温暖的拥抱，或者说一些赞赏的话语：“你能跟我说实话，我很开心，这才是我们应该有的相处方式。” 同时，自己也要做到对老公坦诚，为他树立榜样。最后，如果老公撒谎的问题比较严重，且通过沟通难以解决，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻家庭咨询师或心理咨询师，借助专业人士的力量来分析和解决问题。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他撒谎背后的真正原因。有可能是他之前因为说实话被你批评怕了，所以才撒谎。你可以先改变自己和他沟通的方式，多一些理解和包容。当他撒谎的时候，别立刻发火，心平气和地问他为什么要这么做。让他知道你是想解决问题，而不是指责他。说不定这样慢慢引导，他就会改掉撒谎的毛病。
网友评论二：
遇到这种情况真的很糟心。我认为你可以和他制定一个规则，如果他再撒谎，就接受相应的惩罚，比如做家务一周或者减少零花钱。同时，当他说实话的时候，就给他一些小奖励，像送他一个小礼物或者陪他做他喜欢的事。通过这种奖惩机制，让他明白说实话的好处，也许能让他慢慢改掉总撒谎的习惯。但在执行过程中，一定要说到做到，不能心软。