我跟老公结婚有段时间了，最近我发现他老是晚归，而且每次都不提前跟我打个招呼。晚上我在家一直等他，心里特别着急，不知道他到底在哪，在做什么。给他打电话有时候还不接，即便接了也只是敷衍几句。这种情况已经出现好几次了，我真的很苦恼，不知道该如何解决，想问问大家有没有什么好办法。
导师分析：
首先，老公晚归不打招呼，可能源于他对家庭责任意识的淡薄。在他的认知里，或许没有充分意识到晚归且不告知会给伴侣带来担忧和不安，这反映出他对家庭关系中相互尊重和沟通环节的忽视。从他的心态来看，可能是习惯了自由随性的生活节奏，觉得晚归是自己的个人行为，无需事事报备。而从妻子的角度，面对老公晚归不打招呼，内心会充满焦虑与不安。一方面，妻子对老公的行踪未知，担心其安全；另一方面，这种不被尊重和重视的感觉，容易引发妻子对两人关系的怀疑。长此以往，可能会导致夫妻间信任的缺失，引发更多矛盾。再者，有可能夫妻间之前缺乏关于此类问题的有效沟通，没有明确彼此对晚归告知这件事的态度和期望。也许妻子未曾清楚表达自己对老公晚归不打招呼的在意程度，而老公也并未意识到自己的行为已经对妻子造成困扰。
导师建议：
第一步，选择合适的时机进行坦诚沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，心平气和地和老公说出你对他晚归不打招呼的感受，重点强调你的担忧，而非指责。例如，“老公，你最近老是晚归，也不告诉我一声，我晚上一个人在家特别担心你，怕你出什么事。”第二步，制定明确的规则。可以和老公一起商量关于晚归的具体规定，比如如果预计会晚归，至少提前半小时告知妻子大概的回家时间和活动内容。若临时有突发情况无法提前通知，事后也需及时向妻子解释清楚。通过这种方式，让老公明确知道你的期望和要求。第三步，给予一定的信任和空间。在沟通和制定规则之后，当老公遵守约定时，要及时给予肯定和鼓励，强化他的良好行为。例如，老公某次晚归提前告知了，回家后可以说 “老公，你这次提前告诉我晚归，我心里踏实多了，谢谢你的体贴。” 同时，不要因为之前的不愉快经历，对他过度监控，要让他感受到你对他的信任。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，一点都没考虑你的感受。你可以试着跟他来硬的，要是他下次还晚归不打招呼，你也别等他，自己该干嘛干嘛，甚至可以出门找朋友玩，让他也尝尝等人的滋味。等他发现你没像以前那样围着他转，可能就会意识到自己的问题了。但要注意别做得太过分，别真让他觉得你不在乎他了，把握好这个度，就是要让他明白你的感受，让他知道晚归不打招呼这种行为可不行。
网友评论二：
我倒是觉得可能你老公工作太忙了，有时候顾不上打招呼。你可以多理解理解他，说不定他也不想让你担心。你不妨在他平时不忙的时候，多关心关心他的工作和生活，增进彼此的感情。然后不经意间提起晚归打招呼这事，让他知道你很在意。平时也可以给他准备点小惊喜，比如他喜欢的点心，这样说不定他以后就会更注意这些细节，也会更愿意和你沟通啦。