我老公一直以来都比较不上进，这让我很苦恼。每天下班回家，他就瘫在沙发上玩手机，对自己的工作没有规划，也不想着提升自己。我们已经结婚好几年了，我希望能和他一起为未来的生活努力，可他这种状态让我看不到希望。我跟他谈过很多次，每次他都答应会改，可没几天就又回到老样子。我真的不知道该用什么方法，才能让他变得积极上进，为我们的家庭未来做出改变。
导师分析：
老公不上进的原因可能较为复杂。从自身角度看，也许他缺乏明确的目标和动力。在工作上，没有找到自己的职业兴趣点，或者对现有工作产生倦怠，从而失去前进的动力。生活中，可能过于满足现状，没有意识到未来可能面临的压力，如家庭经济负担加重、子女教育费用等，所以没有主动改变的意愿。
从夫妻关系层面分析，可能在过往的沟通中，虽然妻子多次表达不满，但方式或许过于指责，让老公产生抵触情绪。他可能觉得自己无论怎么做都达不到妻子的期望，索性选择逃避，继续维持现状。另外，家庭氛围可能也影响着他的状态，如果家庭缺乏积极向上的氛围，没有给予他足够的支持和鼓励，也不利于他做出改变。
对于妻子来说，看到老公不上进，内心充满焦虑和失望。多次沟通无果，会让她感到无助和迷茫，不知道该如何引导老公。而老公面对妻子的指责，内心可能会有压力和愧疚，但又不知道该如何改变，久而久之，形成恶性循环。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。不要再一味指责老公，而是以鼓励和支持的态度与他交流。比如，当他有一些小的积极行为时，及时给予肯定，像 “你今天主动看了会儿书，真不错，我觉得你要是能坚持，肯定会有进步”。用这种正面反馈的方式，增强他的自信心和积极性。
其次，帮助老公设定目标。和他一起探讨未来的规划，结合他的兴趣和能力，制定一些切实可行的短期和长期目标。例如，如果他对摄影感兴趣，可以鼓励他学习摄影知识，设定在半年内掌握一定摄影技巧，并参加相关比赛的目标。目标要具体、可衡量，让他清楚知道努力的方向。
再者，营造积极的家庭氛围。在家里，可以一起阅读一些励志书籍，或者观看有启发意义的电影，然后分享彼此的感悟。鼓励老公参加一些积极向上的社交活动，结交有上进心的朋友，受他们的影响，激发自身的动力。同时，妻子自己也要保持积极的生活态度，为老公树立榜样。
最后，如果可能的话，为老公创造一些提升的机会。比如帮他报名参加一些培训课程，或者推荐他去参加行业内的交流活动。让他在学习和交流中，开拓视野，认识到自己的不足，从而产生改变的欲望。
网友评论一：
我觉得你老公不上进，可能就是缺个目标。你得帮他找找感兴趣的事，然后定个目标。就像我朋友，之前也不上进，后来他老婆发现他喜欢钓鱼，就鼓励他参加钓鱼比赛。为了比赛，他就开始努力学习钓鱼技巧，还认识了好多钓友，整个人都变得积极起来。所以你也试试，说不定有用。
网友评论二：
我感觉你别总指责你老公，越指责他可能越不想改变。你换种方式，多夸夸他。人都是喜欢听好话的，你夸他，他可能就更愿意为你改变。而且你自己也得积极点，你整天唉声叹气，他估计也提不起劲。你们一起努力，营造个好氛围，没准你老公就能变得上进起来。