最近我和老婆闹了些矛盾，她一气之下回了娘家，更让我不知所措的是，她居然把我微信删了。这让我感觉她这次真的很生气，我想联系她都变得困难重重。我现在很着急，不知道她在娘家的情况，也不知道她心里到底怎么想的。我很想挽回局面，修复我们之间的关系，可就是不知道从何下手。我在想是不是自己之前的行为太过分了，才让她这么决绝。真希望有人能给我支支招，告诉我该怎么解决这个棘手的问题。
导师分析：
从你老婆的角度来看，她回娘家并删除你的微信，显然是对你的行为极度不满，内心积攒了大量的负面情绪。回娘家是她在情绪激动时选择的一种逃避和寻求支持的方式，娘家对她而言是一个能给予安慰和归属感的地方。而删除微信，一方面是她愤怒情绪的直接表达，想通过这种方式切断与你的即时联系，让自己有空间冷静下来；另一方面，这也可能是一种无声的抗议，暗示你她对目前关系状态的不满，希望你能意识到问题的严重性。
从你的角度，你感到着急和不知所措，说明你还是在意这段关系，想要挽回。但你目前不清楚问题的关键所在，也不知道该如何采取行动，这使得你陷入困境。夫妻之间产生矛盾很常见，但这次她的激烈反应表明问题可能相对严重。也许在之前的相处中，你忽视了她的一些感受，或者在矛盾发生时处理方式不当，导致她对沟通解决问题失去信心，进而采取如此决绝的行为。这种局面下，双方都需要重新审视彼此的关系以及自身在其中的行为模式。同时，家庭关系中双方的沟通方式、对矛盾的处理态度以及对彼此需求的满足程度等因素，都在这次事件中起到了推动作用。
导师建议：
首先，不要急于通过其他方式频繁联系她，给她一些时间和空间冷静下来。在这段时间里，你可以先自我反思，仔细回顾你们之间发生的矛盾，思考自己哪些行为可能伤害到了她。比如，是不是在争吵时说了过激的话，或者在某些事情上没有考虑她的感受。
等过了一段时间，估计她情绪稍微缓和后，你可以尝试通过她的父母或兄弟姐妹间接联系她。诚恳地向他们说明你对自己行为的反思，表达你想要挽回老婆、修复关系的决心，请求他们帮忙转达你的心意。但要注意，不要给她家人造成太大压力，保持礼貌和谦逊。
若有可能，亲自去她娘家一趟。去之前准备一份她喜欢的小礼物，以表诚意。见到她后，先真诚地向她道歉，承认自己的错误，不要找借口或辩解。倾听她的想法和感受，让她把心里的委屈和不满都说出来，不要打断她。在交流过程中，承诺会改正自己的问题，并提出一些具体的改进措施，比如以后会更加注意沟通方式，遇到问题会多站在她的角度考虑等。
如果她愿意和你进一步沟通，你们可以一起探讨如何避免类似矛盾再次发生，共同制定一些相处规则。比如，争吵时双方都要冷静三分钟再开口，遇到分歧时要心平气和地商量等。总之，要以真诚的态度去面对问题，努力修复你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你得赶紧去她娘家找她呀。都把你微信删了，这气可不小呢。你去了好好跟她道歉，态度一定要诚恳。女人嘛，有时候就是需要你多哄哄。把你心里真实的想法都跟她说，让她知道你是在乎她的。而且去的时候可别空手，买点她爱吃的或者小礼物啥的。到了她家，也别光跟她说话，对她父母态度也要好，说不定她父母还能帮你劝劝她呢。你可别再拖了，赶紧行动起来，不然矛盾越积越深就更难解决了。
网友评论二：
我倒是觉得你先别急着去她娘家。她刚删你微信，这时候估计还在气头上，你去了说不定她根本不想见你，反而把事情弄得更糟。你可以先通过她闺蜜了解下她的情况，让她闺蜜帮你说说好话，探探她的口风。等她气消得差不多了，你再去。去的时候要注意方式方法，别一见面就又开始解释或者争论。先给她个温暖的拥抱，然后再慢慢道歉，跟她回忆回忆你们以前的美好时光，这样说不定能更容易打动她，让她愿意跟你好好聊聊，解决问题。