最近老公突然跟我说要离婚，这犹如一道晴天霹雳，让我完全不知所措。我们结婚这么多年，虽然也有过小摩擦，但从没想过会走到这一步。我不想失去这段婚姻，可又不清楚他提离婚的真正原因。是我哪里做得不好，还是他遇到了什么问题？我想尽力挽救，却不知道该从何下手，也不知道该采取什么样的手段才能让他回心转意，重新审视我们的婚姻。
导师分析：
老公提出离婚，背后原因错综复杂。从老公自身角度，或许是在婚姻生活中积累了诸多不满情绪。可能妻子某些行为长期让他感到压抑，比如妻子过度强势，在家庭决策上从不考虑他的意见，使他觉得自己在家庭中缺乏存在感与价值感。又或者夫妻间沟通出现严重障碍，双方无法有效交流内心想法与感受，导致矛盾越积越深，最终他对这段婚姻失去信心。
也有可能是外界因素影响，比如工作压力过大，使他无暇顾及家庭，同时在工作场合中遇到更能理解他、支持他的异性，从而对婚姻产生动摇。从妻子角度，一直未察觉到老公内心变化，沉浸在自我认知的婚姻状态里。当老公提离婚，妻子陷入震惊与痛苦，却因不知原因而盲目应对，这种慌乱可能进一步让老公坚定离婚决心。
另外，婚姻进入平淡期，激情消退，生活琐事消磨了彼此爱意，若双方未及时调整相处模式，寻找新的感情增长点，也容易引发老公对婚姻的厌倦。
导师建议：
首先，务必保持冷静，切勿在情绪激动时做出冲动回应。给自己几天时间平复心情，思考老公提离婚的可能原因。待情绪稳定后，找一个安静、舒适且不受打扰的环境，与老公进行一次真诚且深入的沟通。在沟通时，避免指责与质问，以温和、诚恳的态度表达自己对婚姻的珍视以及对他提离婚的震惊与难过。鼓励他说出内心真实想法与提离婚的原因，认真倾听，不要打断，让他感受到你对他的尊重与理解。
如果老公提离婚是因为对某些事不满，针对这些问题做出切实改变。若因自己过于强势，学会在家庭事务中适当放权，尊重老公意见，给予他更多参与感。要是因为沟通不畅，学习有效的沟通技巧，比如积极倾听、清晰表达自己感受等，通过沟通增进彼此理解与感情。
尝试回忆并重温夫妻间美好时光，例如翻看以前的照片、重游恋爱时去过的地方，唤起彼此之间的爱意与美好回忆。还可以制造一些浪漫与惊喜，如准备一顿丰盛的烛光晚餐、送一份贴心小礼物，为平淡的婚姻生活增添情趣，重新点燃老公对婚姻的热情。
倘若自身努力效果不佳，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师凭借专业知识与经验，能够深入分析夫妻关系问题所在，引导双方正确处理矛盾，修复破裂的感情。同时，也可让双方信任的亲朋好友从中调解，从旁劝说老公重新审视这段婚姻。
网友评论一：
我觉得你先别慌，既然老公提离婚，肯定是有原因的。你得跟他好好聊聊，弄清楚到底咋回事。要是真的是自己的问题，就努力改改。给他点时间，让他看到你的改变。平时也多关心关心他，让他知道你很在乎他。说不定他就回心转意了。千万别一哭二闹三上吊，这样只会把他越推越远。
网友评论二：
我认为这种时候不能光靠你自己，你可以找老公的父母或者好朋友帮忙劝劝他。有时候外人的话可能更管用。同时，你自己也要提升自己，不管是外在形象还是内在修养。让他看到一个全新的你，也许能重新吸引他。要是实在没办法挽回，也别太难过，至少你努力过了，以后的日子还长，说不定会遇到更好的。