我最近真的特别苦恼，因为我老婆说我不爱她了。究其原因，是我平常对她关心和安慰太少。她工作上遇到烦心事跟我倾诉，我就随便敷衍几句，没放在心上。生活里她生病或者遇到不开心的事，我也总是忽略她的感受，没有及时给予安慰。现在她对我很失望，觉得我根本不爱她。我其实是爱她的，只是之前没意识到这些问题，现在我想挽回，却不知道该怎么做，大家能给我支支招吗？
导师分析：
因少关心安慰老婆被说不爱，背后有着多方面原因。从妻子角度来看，女性在情感关系中通常更渴望情感上的支持与关怀。当她遇到困难或心情低落时，向丈夫倾诉是希望得到理解、安慰与鼓励。然而，丈夫的敷衍和忽视，会让她觉得自己不被重视，情感需求未得到满足，久而久之，便会质疑丈夫对自己的爱，进而产生失望情绪。从丈夫角度而言，可能由于工作压力、生活琐事等因素，导致对妻子的关注减少，没有意识到妻子对情感关怀的强烈需求。同时，部分男性可能不擅长表达情感，不懂得如何给予妻子恰当的关心与安慰，无意间伤害了妻子。从关系层面来讲，夫妻之间缺乏有效的沟通机制。妻子没有明确表达出自己对关心和安慰的具体需求，丈夫也未主动去了解妻子的内心想法，双方在情感交流上存在隔阂，使得矛盾逐渐积累，影响夫妻感情。
导师建议：
首先，要真诚地向妻子道歉。找一个合适的时间，营造一个安静舒适的氛围，向她坦诚自己之前的错误，表达自己对她的忽视是因为没有意识到她的感受，并且真心实意地请求她的原谅。比如可以说：“老婆，我真的知道错了，我这段时间对你关心太少，忽略了你的感受，你能原谅我吗？”其次，学会倾听。当妻子再次向你倾诉工作或生活中的烦恼时，放下手中的事情，专注地听她讲，用眼神和肢体语言表达你的关注，比如握住她的手，点头表示理解。听完后，给予她实质性的安慰和建议，让她感受到你在认真对待她的问题。再者，增加日常的关心。在生活细节上多留意妻子，比如她生病时，细心照顾她，为她熬粥、买药；记住她的喜好，偶尔给她买个小礼物，制造一些小惊喜；每天花一定时间陪她聊天，分享彼此的生活点滴，让她感受到你的在乎。最后，定期进行深入沟通。每周安排一次专属的沟通时间，在这个时间里，互相分享近期的感受和想法，了解对方的需求和期望，共同解决生活中出现的问题，增进彼此的感情。
网友评论一：
我觉得你得用行动来证明你的爱。光嘴上道歉可不行，得从生活里的小事做起。比如早上给她做顿爱心早餐，晚上下班陪她散散步，多听她说说心里话。女人其实很容易被这些小细节打动的，只要你坚持下去，让她看到你的改变，她肯定能感受到你的爱，慢慢也就原谅你了。你之前确实做得不对，现在可得好好弥补。
网友评论二：
你老婆说你不爱她，主要就是觉得你不关心她。你可以先列个清单，把她平时希望你做但你没做的事都写下来，一项一项去完成。另外，也可以带她去你们以前约会的地方，重温一下美好时光，唤起她对你的感情。两个人在一起，沟通和关心真的很重要，你这次可得长点记性，别再忽略她了。