我最近真的是心力交瘁，老公不仅经常晚归，现在还发现他出轨了。每天晚上我都在家焦急地等待，可他总是很晚才回来，问他原因也总是含糊其辞。直到最近，我发现了他出轨的证据，这对我来说犹如晴天霹雳。我很爱这个家，也为这段婚姻付出了很多，但是他的这些行为让我陷入了深深的痛苦和迷茫之中。我不知道是该选择原谅他，努力挽回这段婚姻，还是果断地放弃，重新开始自己的生活。真的希望能有人给我一些建议，帮我做出这个艰难的决定。
导师分析：
老公爱晚归又出轨，致使婚姻面临重大危机，原因是多方面的。从老公的角度来看，爱晚归或许是因为工作应酬多，但也有可能是对家庭生活缺乏兴趣，在外面寻求其他的乐趣与满足。而出轨行为，一方面可能是婚姻中情感交流匮乏，他内心的情感需求得不到满足，从而在外界寻找慰藉；另一方面，可能是他自身道德观念薄弱，没能抵制住诱惑。
在心态上，老公晚归时或许怀着侥幸心理，觉得妻子不会察觉或者不会深究。而出轨后，可能会有愧疚感，但同时又因刺激与新鲜感而难以自拔。当面对妻子的质问时，可能会有逃避、抗拒的心态。
对于妻子而言，遭受老公晚归和出轨的双重打击，内心充满了愤怒、痛苦、失望与迷茫。愤怒于老公对婚姻的背叛和对家庭责任的忽视；痛苦自己的付出没有得到应有的回报；失望是对老公和这段婚姻期望的破灭；迷茫则是不知道该如何抉择婚姻的走向。这种复杂的心态会让妻子在决定婚姻去留时无比纠结，既难以割舍多年的感情和对家庭完整的渴望，又无法轻易释怀老公的过错。
这种局面如果不妥善处理，不仅会对夫妻关系造成毁灭性的打击，还会对家庭中的孩子产生负面影响，破坏整个家庭的和谐氛围，甚至影响到双方的社交圈子和未来生活。
导师建议：
首先，要给自己一些时间和空间冷静下来。刚得知这些事情，情绪必定极度激动，在这种状态下做出的决定往往不够理智。可以独自出去旅行几天，或者找个安静的地方思考，让自己从混乱的情绪中解脱出来，以便更清晰地审视这段婚姻。
接着，尝试与老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达自己的感受，告诉他晚归和出轨对自己造成了多么大的伤害。同时，倾听他的想法，了解他晚归和出轨背后的真正原因。如果老公真诚地认识到自己的错误，表达出想要回归家庭的决心，并且愿意做出改变，比如减少不必要的应酬、与第三者断绝关系、定期与妻子沟通交流等，那么可以考虑给他一个机会，尝试挽回婚姻。在此过程中，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的指导重建信任，修复夫妻关系。
然而，如果老公态度敷衍，没有真正意识到自己的错误，或者不愿意做出改变，那么或许勇敢地放弃这段婚姻是更好的选择。虽然这会很痛苦，但勉强维持一段已经千疮百孔的婚姻，对自己和家人都未必是好事。在决定离婚后，要妥善处理好财产分割、子女抚养等问题，保障自己和孩子的合法权益。之后，通过培养新的兴趣爱好、参加社交活动等方式，重新找回生活的自信和乐趣，开启新的人生旅程。
网友评论一：
我觉得这种情况真的太让人纠结了。不过我还是觉得，如果老公能真心悔改，还是可以再给他一次机会的。毕竟离婚对家庭的影响太大了，尤其是有孩子的情况下。而且一段婚姻走到现在也不容易，就这么放弃太可惜了。但要让他知道这种错误是绝对不能再犯的，得给他立些规矩，比如每天必须几点前回家，定期汇报自己的行踪等等。要是他能做到这些，慢慢修复感情也不是不可能。
网友评论二：
我可不这么看。老公又晚归又出轨，这已经严重伤害了婚姻的根基。一次不忠，百次不用，就算他现在说会改，谁能保证以后不会再犯呢？与其在这段痛苦的婚姻里挣扎，不如干脆放手，重新开始。虽然刚开始会很难，但时间会慢慢治愈一切的。而且离开这样一个不忠诚的人，说不定能遇到真正珍惜自己的人。别再犹豫了，勇敢地迈出这一步吧。