我现在在婚姻里特别煎熬，老公坚持要去外地工作，怎么劝都没用。他这一走，家里大事小事都得我一个人扛，我又要上班又要照顾家庭，压力特别大。而且婆婆不但不体谅我，还总是对我挑三拣四，态度很不好。我跟老公说这些，他也只是敷衍几句，根本没放在心上。时间久了，我心里的委屈越来越多，甚至产生了离婚的念头。可我又不甘心就这么放弃这段婚姻，毕竟还是有感情的。我到底该怎么处理这种情况，才能让自己不这么痛苦，也挽救这段婚姻呢？
导师分析：
从老公角度看，他执意外地工作，可能是认为外地有更好的发展机会，能为家庭创造更丰厚的经济条件，从长远考虑为家庭负责。但他忽略了妻子当下的感受和家庭实际需求，没有意识到妻子独自承担家庭责任的压力，这种对家庭关系的失衡处理，显示出他在家庭责任感认知上的偏差。
婆婆对儿媳态度不好，一方面可能受传统观念影响，对儿媳的要求过高；另一方面也许是她没有看到儿媳的付出，缺乏对儿媳的理解。这种不恰当的态度，进一步加剧了家庭矛盾。
妻子产生离婚念头，是长期承受巨大压力且得不到理解与支持的结果。她既要应对工作，又要兼顾家庭，本就疲惫不堪，而婆婆的挑剔和老公的敷衍，让她的情感需求无法得到满足，内心的委屈不断累积，最终对婚姻感到失望，萌生离婚想法。
这种情况若不妥善处理，婚姻关系将愈发紧张，不仅夫妻感情受损，家庭氛围也会变得压抑，对整个家庭的和谐与稳定构成严重威胁。
导师建议：
首先，找个合适时机与老公进行一次深度沟通。选在双方都比较放松，没有外界干扰的时候，比如周末的晚上。沟通时，不要一开始就指责抱怨，而是先表达对他为家庭努力工作的理解，然后坦诚地说出自己独自面对家庭事务的艰难，如工作与家庭难以平衡、身体和心理的疲惫等。同时，分享婆婆的态度给自己带来的伤害，让老公切实感受到你的处境。在沟通中，鼓励老公说出他执意外地工作的真实想法，共同探讨有没有折中的办法，比如能否在本地寻找类似发展机会，或者调整外地工作的时间安排，增加回家频率。
其次，尝试改善与婆婆的关系。主动与婆婆交流，了解她对自己不满的原因。在交流过程中，用温和的态度解释自己的行为和想法，让婆婆明白你的出发点也是为了家庭。例如，在家庭开支方面，如果婆婆觉得你花钱大手大脚，你可以耐心说明每一笔支出的必要性。平时多关心婆婆，在她生日或节日时，准备一份贴心的小礼物，增加彼此的亲密度。也可以邀请婆婆一起参与家庭活动，如做饭、散步等，增进相互了解，化解矛盾。
再者，如果与老公和婆婆直接沟通效果不佳，可以寻求第三方的帮助。比如让老公比较敬重的长辈，如公公、老公的舅舅等，和老公谈谈，从长辈的角度提醒他要平衡好事业与家庭的关系，多关心妻子。对于婆婆，可以请家族中德高望重且善于调解家庭矛盾的女性长辈，和婆婆聊聊，让她明白儿媳的辛苦，改变对儿媳的态度。
另外，在处理家庭关系的同时，不要忽略自己的感受。给自己留出一些时间和空间，做喜欢的事情，如看电影、读书、运动等，缓解压力，调整心态。当自己状态好了，处理家庭问题也会更理智、更从容。
最后，如果经过各种努力，家庭状况仍没有改善，而离婚念头依旧强烈，那么需要认真思考这段婚姻是否还有继续的必要。在做决定前，可以咨询专业的婚姻咨询师，从专业角度分析婚姻问题，为自己提供更全面的建议。
网友评论一：
我觉得你老公和婆婆这样真的太过分了，你压力这么大他们还不理解。不过离婚还是得慎重啊，先像导师说的，跟你老公好好沟通沟通。说不定他真没意识到你的辛苦呢。而且改善和婆婆的关系也很重要，毕竟抬头不见低头见。我邻居之前也是和婆婆关系不好，后来她经常陪婆婆聊天，给婆婆买东西，关系就改善了。你也可以试试，多努力一下，说不定能挽救这段婚姻。
网友评论二：
我能理解你想离婚的心情，这种情况换谁都得委屈死。但我觉得你可以先从自己这边找找办法。比如给自己减减压，别把所有事儿都往身上揽。然后呢，找机会让你老公亲眼看看你有多辛苦，比如他回家的时候，故意安排一些事儿，让他感受一下。至于婆婆，要是实在处不好，就保持距离，别太在意她的态度。要是这些都没用，再考虑离婚也不迟啊。