我和老公结婚后，本以为能开启幸福的家庭生活，可没想到他却沉迷游戏。每天下班回家，就坐在电脑前打游戏，饭也不吃，孩子也不管，家务更是一点不沾。我跟他说过好多回，让他多关心关心家庭，可他嘴上答应，转头又沉浸在游戏里。我现在感觉特别无助，这个家好像就我一个人在撑着，真不知道该用什么办法，才能让老公从游戏中走出来，回归家庭。
导师分析：
老公婚后沉迷游戏忽视家庭，原因是多方面的。从个人角度看，可能在婚前就对游戏有浓厚兴趣，婚后没有及时调整自己的角色和重心，将游戏作为逃避现实压力的方式。现代生活节奏快，工作上的压力以及婚后家庭责任的增加，让他在虚拟游戏世界中寻求轻松和成就感，以释放压力。
从家庭环境角度，可能夫妻间缺乏有效的沟通和互动，婚后生活的新鲜感逐渐消失，家庭氛围不够吸引他，相比之下，游戏能给予他即时反馈和刺激，满足其心理需求。
从心态上，老公可能没有充分意识到自己作为丈夫和父亲的责任，对家庭角色的转变认识不足，依然保持单身时的生活习惯。而妻子，面对老公的沉迷，会感到失望、孤独和疲惫，承担过多家庭责任导致心理失衡，对婚姻生活产生不满。
这种情况长期发展，不仅会让夫妻关系变得紧张，影响家庭和谐，还可能对孩子的成长产生不良影响，比如孩子可能模仿父亲的行为，对学习和生活缺乏责任感。
导师建议：
首先，妻子要和老公进行真诚的沟通。选择一个合适的时间，比如周末两人都休息且心情较好的时候，平心静气地表达自己的感受，如自己独自承担家务和照顾孩子的辛苦，以及因为他沉迷游戏对家庭造成的伤害。沟通时避免指责和抱怨，而是以情感化的方式让他了解自己的内心想法。同时，询问他沉迷游戏的原因，倾听他的压力和烦恼，让他感受到被理解。
其次，丰富家庭生活。可以一起制定家庭活动计划，比如每周安排一次家庭电影之夜，或者周末一起去户外运动、野餐等。通过这些活动，增加夫妻间的互动和情感交流，让老公重新感受到家庭的温暖和乐趣，提高家庭对他的吸引力，减少对游戏的依赖。
再者，帮助老公寻找替代娱乐方式。了解他除游戏外的其他兴趣爱好，如绘画、摄影等，鼓励他投入到这些活动中。这样既能满足他休闲娱乐的需求，又能培养积极健康的生活方式。
最后，如果老公沉迷游戏的情况较为严重，自行沟通和调整效果不佳，可以寻求专业帮助，如咨询心理咨询师，通过专业的指导和方法，帮助老公摆脱游戏沉迷，回归正常的家庭生活。
网友评论一：
你老公这样太不像话了，都结婚了还这么不懂事，沉迷游戏不管家。你就别再惯着他了，直接把电脑网线拔了，或者把游戏账号给他注销了。他要是发脾气，你也别理他，就得让他知道这种行为是不行的。你得强硬点，不能一直这么软弱，不然他永远改不了。
网友评论二：
我觉得还是得用温柔的方式解决。你老公沉迷游戏可能是压力大，你多关心关心他，陪他一起找其他放松的办法。你可以跟他一起玩一些轻松的家庭游戏，像纸牌、棋类之类的，既能增进感情，又能转移他对电脑游戏的注意力。夫妻之间还是要多理解包容，用爱去感化他，说不定慢慢他就不沉迷游戏了。