之前我和男友闹了些矛盾，他当时承诺会宽容我，我们也和好了。可谁能想到，没过多久，他就突然跟我提分手。我完全没想到会这样，之前他既然承诺了宽容，为何现在又要分手呢？这让我特别困惑和难受，我真的很在乎这段感情，不想就这么结束。我现在完全不知道该怎么办，希望能找到有效的办法来应对这种情况，挽回我们的感情。
导师分析：
男友承诺宽容后又提分手，原因可能较为复杂。从男友自身心态来看，当初承诺宽容或许并非出自真心，有可能只是为了暂时平息矛盾，避免冲突升级。他可能在内心深处并没有真正放下那些矛盾点，随着时间推移，那些未解决的问题再次浮现，导致他最终还是提出分手。
也有可能他在承诺宽容后，经过一段时间观察，发现两人之间的问题并没有像他期望的那样得到改善。他可能对这段感情有更高的期待，而现实与期待的落差让他选择放弃。
从你的角度看，或许在和好之后，没有充分意识到问题的根源所在，没有做出实质性改变。尽管男友承诺宽容，但他可能期待看到你在某些方面的调整。而你可能误以为事情已经过去，一切恢复如初，这种认知差异导致了如今的局面。
此外，外部因素也可能产生影响，比如他在这段时间里接触到新的人或事，对感情有了新的看法，或者来自家庭、朋友等方面的压力，改变了他对这段感情的态度。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间。刚得知他提分手，你可能情绪激动，此时去找他沟通，效果可能不佳。先给自己几天时间平复心情，同时也让他有空间思考自己的决定是否过于仓促。
冷静期过后，与他进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，认真询问他提分手的真正原因。不要指责，而是以平和的心态去倾听他内心的想法。例如，你可以说：“之前你承诺宽容，现在却提分手，我真的很想知道是哪里出了问题，希望你能跟我坦诚地说一说。”
根据他给出的原因，针对性地做出改变。如果是因为之前的矛盾没有解决，那就一起探讨如何解决这些问题，制定一个双方都认可的解决方案。要是他提到你某些行为让他不满意，那就努力改正。但改变要循序渐进，让他看到你的决心和努力。
在做出改变的同时，重新建立彼此的信任和吸引。通过提升自己，比如培养新的兴趣爱好，提升自身气质，展现出不一样的自己。让他看到你积极向上的一面，重新燃起对这段感情的热情。
网友评论一：
我觉得这男的有点不靠谱啊，既然承诺了宽容，怎么能说变就变呢。但你也别太伤心，也许这就是他的本性，就算这次挽回了，以后说不定还会有类似情况。你不如先好好审视一下这段感情，看看他到底值不值得你挽回。要是他老是这样出尔反尔，你就算挽回了，以后也可能过得不开心。
网友评论二：
我能理解你现在的难受，毕竟感情不是说放下就能放下的。我觉得你可以先按照导师说的，跟他好好沟通一下。说不定他提分手有什么难言之隐呢。也许通过这次沟通，你们能把之前的问题都解决了，感情还能更进一步。你也别轻易放弃，努力争取一下，说不定就成功挽回了呢。