我真的特别懊悔，之前一时冲动打了女友的脸。当时打完我就懵了，心里特别自责。她当时就愣住了，然后眼泪一下子就出来了，转身就走。之后不管我怎么联系她，她都不回应我，明显是气坏了。我知道自己错得离谱，动手打她这种行为太过分了。我现在就想赶紧求得她的原谅，可又不知道该怎么做。送花道歉，她连理都不理；发信息忏悔，她也不回。我真的不知道该用什么办法才能让她消消气，重新接受我。
导师分析：
打女友脸这种行为严重伤害了女友的身体与情感，导致她生气并拒绝沟通，背后有多方面原因。
从你的角度看，一时冲动动手，反映出你情绪管理能力的欠缺。在愤怒等负面情绪支配下，没能控制住自己的行为，这是极不理智的表现。而事后虽有懊悔之心，但采取的道歉方式可能不得当。送花、发信息这种相对简单、常规的方式，对于如此严重的伤害行为来说，显得诚意不足，难以真正打动女友。
站在女友立场，脸部被打，身体上的疼痛是一方面，更重要的是心理上遭受巨大创伤。她会觉得自己在你心中没有得到应有的尊重，安全感也瞬间崩塌。这种伤害让她对这段感情产生恐惧与怀疑，所以选择拒绝回应你，是她自我保护的一种方式。她需要时间平复内心创伤，同时也在观察你是否真的有改变的决心。
你们之间的信任关系因这一巴掌受到极大冲击。原本亲密的关系出现裂痕，她不确定你以后是否还会有类似暴力行为，这种不确定性使她难以轻易接受你的道歉，重新回到你身边。
导师建议：
想要求得女友原谅，需要付出足够的诚意与努力。
首先，当面诚恳道歉。找一个她愿意倾听的时机，面对面表达你的悔意。注视着她的眼睛，真诚地说：“宝贝，我知道我打你脸的行为不可原谅，我真的非常非常后悔，这是我这辈子做过最混蛋的事，我不该这么冲动，完全没考虑到你的感受，让你身心都受到伤害。” 在道歉过程中，不要找借口为自己开脱，单纯承认错误。
其次，制定改变计划。向她承诺会努力提升情绪管理能力，比如去阅读情绪管理相关书籍，参加线上课程，或者寻求专业心理咨询师帮助。并将具体计划详细告知她，如 “我已经报名了一个情绪管理课程，每周会花三个小时学习，还准备了一个笔记本，记录自己情绪失控的情况及改进方法。” 让她看到你改变的决心。
再者，用行动弥补过错。在日常生活中，从细节处关心她。比如每天早起为她准备营养早餐，送她上班；她下班回家，为她按摩放松；主动承担家务，让她感受到你的体贴与关怀。通过持续的实际行动，慢慢修复她内心的创伤。
最后，给予她足够时间。不要急于求成，逼她马上原谅你。尊重她的节奏，让她在自己觉得安全、舒适的时候，再重新接纳你。在这个过程中，始终保持耐心与真诚，用实际行动证明你值得她再次信任。
网友评论一：
兄弟，你这下手也太狠了，打女生脸多伤人心啊。不过看你现在后悔的样子，应该是知道错了。我觉得你光送花发信息可不行，得有点实际行动。你可以写封长长的道歉信，把你心里的想法、后悔的心情都写出来，亲手交给她。然后这段时间多帮她做点实事，比如接送她上下班，给她做做饭。女生嘛，其实挺容易被细节打动的，只要你坚持下去，说不定她就原谅你了。
网友评论二：
你这行为真的太过分了，打女友脸这种事绝对不能忍。你现在想求原谅，光道歉可不够，得让她看到你能改。你得找个机会跟她好好谈谈，说说你以后打算怎么控制情绪，不能再这么冲动了。而且要说到做到，不然她怎么敢再相信你。另外，你可以送她一份有意义的礼物，比如定制的项链，刻着你们的名字或者特殊的纪念日，让她知道你对她还是很用心的。希望你这次真能吸取教训，别再伤害她了。