我和女友恋爱一阵子了，可最近我总感觉她在嫌弃我。比如我穿衣服的风格，她会说土气；我说话的方式，她也会时不时吐槽。这让我心里很不是滋味，觉得自己在她面前好像做什么都不对。我很纠结，不知道是不是该和她暂别一段时间。暂别的话，又怕她觉得我逃避，加深我们之间的矛盾；不暂别，每天面对她的嫌弃，我实在有些难受。我到底该怎么做，才能改善我们之间的这种状况呢？
导师分析：
从女友的角度来看，她频繁嫌弃你可能有多种原因。一方面，她或许是希望你能变得更好，以符合她内心对理想伴侣的期待，只是她表达的方式不太恰当，没有考虑到你的感受。比如她觉得你的穿着风格不够时尚，想让你改变，却直接用嫌弃的话语，这可能会伤害到你的自尊心。另一方面，她自身可能正处于压力较大的状态，将负面情绪不自觉地发泄在你身上。也许她在工作或生活中遇到了烦心事，无法很好地控制情绪，导致对你表现出嫌弃。还有一种可能是她在这段感情中逐渐失去了新鲜感，通过嫌弃你来寻找一种情感上的刺激，引起你的重视。从你的角度，被女友嫌弃肯定会感到难受和失落。你对这段感情很在乎，所以才会纠结是否要暂别。你担心暂别会让情况恶化，说明你不想轻易放弃这段感情，但又无法忍受每天面对她的嫌弃。这种纠结的心态很正常，因为你既希望改善关系，又害怕采取错误的行动导致更糟糕的结果。这种矛盾的产生，主要源于双方沟通不畅以及彼此对对方需求的不了解。女友没有用合适的方式表达她的期望，而你也没有及时和她沟通你被嫌弃后的感受，双方都在按照自己的想法行事，从而导致矛盾逐渐加深。如果不妥善处理，可能会让感情陷入危机。
导师建议：
首先，找个合适的时机和女友进行一次真诚的沟通。选择双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如在温馨的家里或者安静的咖啡馆。以平和的语气开始谈话，告诉她你最近感受到她对自己的嫌弃，并且表达这种感受给你带来的困扰，例如：“亲爱的，我最近觉得你总是嫌弃我，像说我穿衣服土气，说话方式不好，这让我心里挺难受的。” 注意不要在沟通中指责她，而是重点表达自己的感受。在沟通中，认真倾听她嫌弃你的原因。如果是她希望你改变，那么和她一起探讨如何改变，制定一个合理的计划。比如关于穿着，可以一起去逛街挑选适合你的衣服，或者关注一些时尚资讯。要是她是因为压力大而发泄情绪，给她一些安慰和支持，帮她一起寻找缓解压力的方法，比如运动、旅游等。沟通结束后，给自己和她一些时间和空间去调整。这并不一定意味着要暂别，但可以适当减少一些不必要的接触，给彼此一些时间去消化沟通的内容。在这段时间里，你可以按照你们共同制定的计划改变自己，提升自己。比如学习新的沟通技巧，改善穿着风格等。同时，在日常相处中，增加彼此的互动和关心。多关注她的喜好和需求，在一些小细节上给她惊喜，比如为她准备一份她喜欢的小礼物，或者为她做一顿美味的晚餐。让她感受到你对她的在乎，也让她看到你为这段感情做出的努力。通过这些方式，逐步改善你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你别轻易暂别。直接和她摊牌，把你心里的想法都说出来，说不定她都没意识到她的话伤了你。要是你就这么暂别了，她可能觉得你莫名其妙，反而让误会加深。两个人在一起就得把话说开，一起解决问题，这样感情才能越来越好。而且说不定沟通之后，她就不再嫌弃你了呢。
网友评论二：
我倒觉得暂别一段时间也未尝不可。她一直嫌弃你，你心里肯定不好受，暂别能让你冷静冷静，也让她意识到她的行为给你带来了伤害。说不定她发现你不在身边，就会反思自己的问题。但暂别时间别太长，而且在暂别期间可以偶尔给她发消息关心一下，别让感情断了联系，之后再见面好好聊聊，说不定能改善关系。