我和男友之前闹分手，后来又和好了。本以为和好后我们能好好的，可没想到，他现在突然跟我说他觉得很累，想要结束这段恋情。这对我来说太突然了，我真的很困惑。我问他为什么，他也只是说感觉一直维持这段感情让他身心俱疲。我很爱他，不想就这么放弃，但是又不知道该怎么改变他的想法。我到底该怎么做，才能让他打消这个念头，继续和我走下去呢？
导师分析：
从男友角度来看，他在和好后提出结束恋情且称累，原因可能是多方面的。首先，之前分手的矛盾根源或许并未真正解决。尽管表面上和好了，但那些深层次的问题依然存在，如沟通不畅、价值观差异等，在后续相处中持续消耗他的精力和情感，使他在感情里感到疲惫不堪。例如，两人可能因对未来规划不一致，一个渴望安稳的小日子，另一个却向往充满挑战的生活，每次谈及都不欢而散，即使和好也依旧为此困扰。其次，和好后的相处模式可能没有改变。如果还是重复之前引发矛盾的相处方式，比如频繁争吵、互相指责，会让他觉得看不到感情改善的希望，进而心生厌倦，认为结束恋情才是解脱。再者，他自身生活中的其他压力也可能影响对感情的态度。比如工作上的高强度压力、家庭关系的不和谐等，这些外部压力使得他没有足够的精力去经营感情，导致他在感情中感到力不从心，最终想放弃。从提问者角度分析，她对男友突然提出结束恋情感到困惑，是因为她以为和好就意味着感情恢复如初，却忽略了潜在问题。她不想放弃是因为深爱男友，但不知道如何改变男友想法，这源于她对男友真实想法了解不够深入，也缺乏解决感情困境的有效方法。她既害怕失去男友，又不知从何下手挽回，陷入了两难境地。这种情况产生的根源在于双方在和好时没有彻底解决矛盾，没有调整相处模式，同时忽视了外部压力对感情的影响。双方缺乏对感情问题的深入剖析和积极应对，导致矛盾积累，最终男友不堪重负想要结束恋情。
导师建议：
首先，要给予男友理解和空间。他说累想结束恋情，此时情绪可能比较低落，不要立刻急切地挽留或追问，这可能会让他更加抵触。可以回复他：“我能感觉到你很累，先给你一些时间和空间，希望你能好好休息，调整一下。但我真的很在乎你，也希望你知道我愿意一起面对问题。” 让他感受到你的体贴和包容，缓解他的压力。其次，在适当的时候，与男友进行一次深入且真诚的沟通。选择一个安静、舒适的环境，比如在家中温馨的角落或者宁静的公园。沟通时，先表达自己对他感受的理解，比如：“我知道这段时间你很不容易，感觉累是正常的，我也想知道到底是什么让你这么疲惫。” 引导他说出内心真实的想法和困扰，耐心倾听，不要打断。在他倾诉过程中，适时给予回应，让他感受到你在认真聆听。通过沟通，找出导致他疲惫的具体原因。再者，针对沟通中发现的问题，制定具体的解决方案。如果是之前分手的矛盾根源未解决，就一起深入探讨，找到双方都能接受的解决办法。比如关于未来规划不一致，可以综合考虑彼此的想法，制定一个折中的方案，共同朝着新的目标努力。要是相处模式有问题，就一起商量改变方式，如约定在发生矛盾时先冷静几分钟，然后心平气和地沟通，避免争吵和指责。如果是外部压力影响，要给予他支持和帮助，帮他分担压力。比如他工作压力大，帮他制定合理的工作和休息计划，鼓励他在工作之余放松身心。另外，在日常生活中，尝试给感情增添新鲜感和乐趣。可以一起学习一项新技能，如烹饪、绘画，或者计划一次短途旅行，创造新的美好回忆。通过这些方式，让他重新感受到感情的美好和活力，减轻疲惫感。最后，要有耐心和接受各种结果的心理准备。改变男友的想法可能需要时间和多次努力，不要因为他一时的态度而灰心丧气。如果经过努力，男友仍然坚持结束恋情，也要勇敢接受现实，尊重他的决定。从这段经历中吸取教训，让自己在未来的感情中更加成熟和理智。
网友评论一：
我觉得你男友肯定是之前的问题没解决好，所以才觉得累。你就按导师说的，先给他点空间，然后好好跟他沟通。沟通的时候态度要好，别又吵起来。找到问题就一起解决，说不定能挽回呢。我朋友之前也是，和好后又闹分手，后来他们认真沟通，解决了问题，现在感情可稳定了。你也别放弃，加油试试。
网友评论二：
我感觉你得理解你男友，他说累肯定是有原因的。除了沟通解决问题，你也可以多关心他，给他一些小惊喜。比如给他做一顿他爱吃的饭，或者送他一份小礼物。让他知道你很在乎他，说不定能让他改变想法。但要是他真的心意已决，你也别太伤心，感情这事儿不能强求，以后肯定还能遇到更好的人。