结婚后，我发现老公前女友时不时地出现在我们的生活里，对我的生活造成了极大影响。她有时会在社交软件上找老公，说一些暧昧不清的话，老公也没有坚决拒绝。这让我心里特别膈应，每天都为此心烦意乱，做什么都没心思。我尝试和老公沟通，可他总说只是普通联系，让我别多想。但这种情况持续发生，我陷入了深深的困境，不知道该怎么摆脱这种影响，重新找回正常的婚姻生活。
导师分析：
婚后受到伴侣前女友的影响，这是很多人都不愿面对却又可能遭遇的情况。从丈夫的角度来看，他对前女友的暧昧信息不坚决拒绝，可能存在几种心态。一方面，也许他内心享受这种被关注的感觉，或者对前女友还残留着一些旧情，不忍心彻底断绝联系。另一方面，他可能没有意识到这种行为对妻子造成的伤害，过于自信自己能够把控分寸，觉得只是普通联系，却忽略了妻子的感受。而从妻子的角度，妻子发现丈夫与前女友有暧昧互动后，内心产生了强烈的不安和焦虑。妻子尝试与丈夫沟通，却未得到有效回应，这使得她的困扰进一步加剧。妻子将丈夫与前女友的联系视为对婚姻的威胁，陷入困境是因为她既害怕失去婚姻，又对丈夫的态度感到无奈和失望。这种情感问题产生的主要原因是夫妻间缺乏有效的边界感，丈夫没有明确自己在婚姻中的角色和责任，同时沟通存在障碍，妻子的诉求未被丈夫真正重视。
导师建议：
首先，妻子要再次与丈夫进行严肃且深入的沟通。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，坦诚地表达自己的感受，比如 “老公，她给你发暧昧信息，我真的很难受，感觉我们的婚姻受到了威胁”。同时，明确指出这种行为对婚姻的负面影响，让丈夫意识到问题的严重性。并且与丈夫一起制定与前女友相处的边界规则，例如不单独联系、不回复暧昧信息等。其次，提升自己在婚姻中的安全感。妻子可以通过丰富自己的生活，转移注意力，减少对丈夫与前女友事情的过度关注。比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，让自己的生活充实起来。当自己的生活变得丰富多彩，就不会将全部精力都放在这件烦心事上，内心也会更加自信和强大。再者，如果丈夫依旧没有改变，妻子可以考虑寻求外界帮助。比如与双方的家人沟通，让他们从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业人士的力量来解决问题。通过外界的介入，引起丈夫对这件事的重视，促使他做出改变，从而帮助自己走出困境。
网友评论一：
我觉得你老公真有点不懂事，都结婚了还跟前女友不清不楚。不过你也别太着急，先好好跟他谈，把话说开。说不定他真没意识到这对你伤害多大呢。你可以跟他讲讲你的底线，要是他还不改，那性质就不一样了。你也别光盯着这事，让自己生活丰富起来，说不定他看到你不在意了，反而就不跟那前女友联系了，别因为那女的把自己搞得这么难受。
网友评论二：
这情况确实糟心，你老公态度不明确，真让人上火。我觉得你不能光指望跟他沟通能解决问题，得拿出点实际行动。比如下次她再发信息，你直接拿过手机回复，表明你的态度。要是你老公为此跟你吵，那他的问题就大了。婚姻里就得有个明确态度，不能让前女友这种人破坏了你们的生活，该强硬就得强硬。