最近，前男友老是联系我。本来分手之后，我觉得各自开始新生活挺好的。可他时不时地发消息，约我见面，说一些怀念过去之类的话。我心里很纠结，不知道该怎么处理。一方面，过去的感情还在我心里留下一些痕迹，看到他的消息难免会有波动；另一方面，我又担心频繁联系会给自己现在的生活带来困扰，也怕引起现任男友的误会。我真的不知道该用什么方法应对前男友这种持续联系，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
前男友持续联系你，原因可能有多种。从他的心态看，也许分手后他才意识到你的好，想重新挽回你；或者他只是暂时寂寞，寻求情感慰藉。而你会纠结，是因为过去的感情基础让你难以做到完全无视他的消息。你对过去感情的留恋使你在面对他的联系时，心里泛起涟漪。同时，你对现有生活的珍惜以及对现任男友感受的在乎，又让你担忧这种联系会带来负面影响。这两种心态相互拉扯，导致你不知所措。如果处理不当，可能会让前男友误以为你对他还有复合的意愿，继续纠缠；也可能会因为处理方式不当，影响到你和现任的关系，引发不必要的矛盾。
导师建议：
首先，明确自己的态度。若你已经决定放下过去，坚定选择现在的生活，就要果断且明确地告知前男友。在沟通时，语气要坚决但不失礼貌，比如：“我很感激我们曾经的过往，但现在我已经有了新的生活，希望你也能向前看，不要再联系我了。” 如果他依旧继续联系，不要回应他的消息，不给他任何可乘之机。要是他的联系已经对你造成困扰，可以考虑拉黑他的联系方式。倘若你对前男友也还有一些情感，不确定自己的心意，那就先和现任坦诚沟通，告知他前男友联系你的情况，避免产生误会。同时，给自己一些时间和空间，冷静思考对前男友的感情，是真的余情未了，还是只是一时心软。在这个过程中，减少和前男友的单独接触，通过集体活动等方式相处，观察他是否真的有改变，再做决定。
网友评论一：
我觉得你得快刀斩乱麻，既然都分手了，他还老联系你，多半没安好心。你要是不想和他再有瓜葛，就直接拉黑，别给他机会。要是怕现任误会，就赶紧和现任说清楚。别因为前男友影响了你现在的感情，珍惜眼前人最重要。要是你还对前男友有点意思，那也得先搞清楚他到底为啥老联系你，别稀里糊涂又陷进去。
网友评论二：
妹子，我理解你纠结的心情。不过你可以换个角度想，前男友联系你说不定能让你更清楚自己想要什么。要是你觉得自己对他还有感情，不妨和他深入聊聊，看看有没有重新开始的可能。但要是你更在乎现在的男友，那就和前男友保持距离，明确告诉他你的想法。沟通很重要，别自己一个人瞎纠结，把事情说开了，对你对他都好。