之前我脾气不太好，跟男友相处时，经常会因为一些小事发脾气，可能也因此给他带来了不少困扰。后来我意识到了这个问题，努力做出改变，尽量控制自己的情绪，变得温和了许多。本以为我们的关系会因此改善，可没想到，男友的态度却变差了。他不再像以前那样对我有耐心，有时候还会对我不耐烦，这让我很委屈也很困惑。我不明白为什么我改变了，他却变成这样。我很珍惜我们之间的感情，不知道该怎么应对这种情况，希望有人能给我一些建议。
导师分析：
从原因上看，你改变脾气后男友态度变差，可能存在多方面因素。一方面，在你脾气不好时，男友或许形成了一种应对模式，比如不断安抚你、包容你。而你突然改变脾气，他原有的应对模式失效，可能会一时不知所措，表现出态度变差，这并非他有意为之，而是一种习惯改变后的不适应。另一方面，也许在你改变脾气的过程中，男友误解了你的改变动机，他可能怀疑你是不是对他感情变淡，或者有了其他想法才突然改变，从而通过态度变差来试探你的反应。从心态角度，你感到委屈和困惑，自己努力做出改变，本期望得到更好的相处结果，却事与愿违，觉得自己的付出没有得到应有的回应。而男友的心态可能比较复杂，他可能既对这种改变有些不适应，又夹杂着一些担忧和试探心理。这种双方心态的差异，如果不及时沟通解决，会让你们之间的矛盾逐渐加深，影响感情的稳定发展。长此以往，可能会导致彼此之间产生更多的误会和不满，最终对感情造成严重伤害。此外，也有可能是男友自身在生活或工作中遇到了压力，只是在你改变脾气这个时间节点爆发，让你误以为是因为你的改变导致他态度变差。
导师建议：
首先，找个合适的时机与男友进行坦诚的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中，或者安静的咖啡馆。在沟通时，先表达你对他的感情，让他知道你改变脾气是为了让你们的感情更好，例如：“亲爱的，我改变脾气是因为我很在乎我们的感情，想和你更幸福地相处。但最近我发现你对我的态度好像变了，这让我心里很难受，你能跟我说说为什么吗？” 通过这种方式，引导男友说出他内心的想法。其次，认真倾听男友的解释。无论他的理由是什么，都不要急于反驳，给予他充分表达的机会。如果是因为他不适应你的改变，你可以和他一起探讨如何适应新的相处模式，告诉他你希望他能给你一些时间和耐心，共同度过这个调整期。要是他是因为误解你的改变动机，你要更加坚定地表明你的心意，消除他的疑虑。最后，如果男友态度变差是因为自身压力，你要给予他理解和支持。可以一起想办法帮他缓解压力，比如陪他做一些他喜欢的事情，如运动、看电影等，让他感受到你的关心和陪伴。在这个过程中，你们的感情也会得到进一步的巩固。通过这些沟通和行动，改善你们之间的关系，让感情回到正轨。
网友评论一：
我觉得你男友太不知足了，你都为了他改变脾气了，他还态度变差。你得跟他好好讲讲道理，让他知道你的改变多不容易。要是他还是这样，你可不能惯着他，不然以后他更过分。感情是相互的，他也得学会珍惜你的付出。
网友评论二：
我倒觉得可能是个误会。说不定你男友真的是不适应你的改变，你跟他好好沟通沟通，把话说开了就好。两个人在一起，难免会有这样那样的问题，只要及时解决就没事。你也别太委屈，多理解理解他，一起度过这个阶段，说不定感情会更好呢。