我和男友在一起，他是个缺爱的人，可能和他过去经历有关。最近我们老是因为陪伴问题争吵，他似乎不太懂得怎么花时间陪我，有时候我提出想要他陪，他也没能满足我。我知道他不是故意的，可这种陪伴的缺失让我心里很难受，忍不住就和他吵起来。每次吵完又觉得后悔，毕竟我是爱他的，也理解他缺爱的情况。但这问题不解决，我们的感情总会有疙瘩，真不知道该如何妥善处理，让我们能不再因为这个争吵，感情越来越好。
导师分析：
从男友的角度来看，他由于缺爱，可能在情感表达和陪伴方式上存在一定障碍。他过去的经历或许让他没有学会如何正确地给予他人陪伴，也可能内心对亲密关系存在恐惧，担心过度靠近会再次受伤，所以即便知道你需要陪伴，也难以满足你的需求。在他的认知里，陪伴可能是一种陌生且需要勇气去面对的事情，这使得他在面对你的陪伴请求时，表现得有些不知所措。而你，渴望男友的陪伴是很正常的情感需求。当这种需求得不到满足时，你内心的委屈和不满逐渐积累，最终以争吵的形式爆发出来。每次争吵后你会后悔，是因为你深知男友缺爱的背景，对他有着心疼和理解，也珍惜你们之间的感情。然而，这种反复的争吵会不断消耗你们的感情，让彼此都感到疲惫。此外，你们之间的沟通模式也可能存在问题。在争吵过程中，双方可能更多地是在发泄情绪，而没有真正去理解对方的想法和感受。这就导致问题得不到实质性的解决，反而加深了彼此的误解和矛盾。
导师建议：
首先，要进行深度且冷静的沟通。找一个双方都心平气和的时机，坐下来好好谈一谈。在沟通时，先表达你对他的理解，比如提及他缺爱的经历，让他知道你明白他的不容易。然后，坦诚地说出你对陪伴的渴望，以及因为陪伴不足而产生的难受情绪。同时，也要倾听他的想法，了解他在陪伴方面存在困难的原因。例如，是不是工作太忙，还是心理上有什么顾虑。其次，帮助男友建立正确的陪伴观念。可以通过分享一些温馨的情侣陪伴故事，或者一起观看相关的电影、书籍，让他从中学习如何给予陪伴。同时，在日常生活中，给予他一些具体的陪伴建议，比如一起去散步、看一场电影等，引导他逐步适应陪伴的过程。再者，调整自己的期待。考虑到男友缺爱的情况，不能一下子对他的陪伴有过高的要求。可以将大的陪伴目标分解成一个个小的目标，比如从每周一次的短暂陪伴开始，逐步增加陪伴的时间和频率。这样既不会给他造成太大的压力，也能慢慢满足你对陪伴的需求。最后，学会用更温和的方式表达情绪。当你再次因为陪伴问题感到不满时，不要立刻争吵，而是尝试用温柔的语气表达自己的感受，比如 “亲爱的，我最近真的很希望你能多陪陪我，我一个人的时候感觉有点孤单”。这种方式更容易让男友接受，也有助于解决问题。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心，毕竟你男友是缺爱的，改变不是一朝一夕的事。你可以多鼓励他，每次他有一点点陪伴的进步，就夸夸他，让他知道这样做你很开心。别老是一不满足就吵，这样他可能会更害怕面对陪伴这件事。而且你自己也可以主动点，多安排一些一起做的事，慢慢引导他学会陪伴。
网友评论二：
我感觉你们这情况，沟通还是得加强。你得让他清楚地知道你对陪伴的需求有多强烈，不能只是模糊地说想要他陪。同时，也得让他知道他不陪你，你心里到底有多难受。说不定他根本没意识到他的行为对你伤害这么大。另外，你也可以了解一下他缺爱的具体原因，从根源上帮助他解决问题，这样陪伴的问题可能也就迎刃而解了。