我和男友平时相处得还不错。可最近他结识了一些新伙伴，常常会和他们一起外出，每次都留我自己。一开始我觉得他交新朋友是好事，也没太在意。但次数多了，我心里就有点不是滋味。我不明白为什么他每次都不带上我，是觉得我不合适，还是他压根没考虑我的感受呢？我想跟他说我的想法，又怕他觉得我小心眼，影响我们之间的感情，真不知道该如何是好。
导师分析：
从男友的角度来看，他选择和新伙伴外出并留你一人，可能有几种原因。一方面，新结识的伙伴或许有共同的兴趣爱好，比如新伙伴们都热衷于某项运动，而你对此不感兴趣，他担心带上你会让你觉得无聊，所以选择独自前往。另一方面，在新的社交圈子建立初期，他可能想全身心投入其中，更好地融入这个群体，认为带着你可能会有所束缚，影响他与新伙伴之间关系的发展。
从他的心态来说，他可能没有充分意识到自己的行为已经给你带来了困扰。他也许觉得自己只是正常社交，并没有考虑到你在这段关系中的感受。他可能还处于一种新鲜感和探索欲较强的阶段，对新伙伴带来的新体验充满好奇，从而忽略了你。
而对于你而言，随着这种情况不断发生，心里产生不舒服的感觉是很正常的。你开始怀疑自己在他心中的位置，觉得他不重视你，这是因为你对这段感情投入了很多，希望能更多地参与到彼此的生活中。你想和他沟通，却又担心被误解为小心眼，这体现了你对这段感情的珍视，害怕因为沟通不当引发矛盾，破坏你们之间原本和谐的关系。
导师建议：
首先，你需要选择一个合适的时机和男友坦诚地沟通。找一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如在一次温馨的晚餐后，心平气和地表达你的感受。不要一开始就指责他，而是用 “我” 语言来表述，例如 “亲爱的，最近你经常和新伙伴外出留我一个人，我心里感觉有点失落”，这样能让他更直观地感受到你的情绪，而不会产生抵触心理。接着，询问他每次不带上你的原因。在他回答的过程中，认真倾听，不要急于反驳。如果是因为他觉得你不感兴趣，你可以和他分享你对他新爱好的一些看法，也许可以尝试去了解和参与其中，增进彼此的共同话题。要是他担心带上你会不自在，你可以向他保证，你会尊重他和新伙伴的相处方式，不会给他造成压力。同时，你也可以提出一些折中的建议，比如偶尔让他带上你一起参与活动，或者你们一起计划一些属于你们两个人的活动，平衡他新社交和你们二人世界的时间。在之后的相处中，关注他是否做出改变，给予他积极的反馈，鼓励他更好地处理这种情况。如果沟通后他还是没有改变，那你可能需要重新审视这段感情中双方的需求是否匹配。
网友评论一：
我觉得你得跟男友说清楚呀！说不定他真没意识到他的行为让你不开心了呢。你就大大方方告诉他，你也想参与他的生活，想认识他的新朋友。要是他因为怕你无聊不带你，那你可以跟他说你愿意尝试。感情里就是得沟通，藏着掖着只会让问题越来越严重。你要是一直不说，他还以为你不在乎呢，最后你自己憋出内伤多不值当。
网友评论二：
我倒是觉得你可以换个角度看。男友交新朋友说明他社交能力不错呀。他没带你去，可能真有他的考虑。你也别一直围着他转，可以趁他和新伙伴出去的时候，发展自己的兴趣爱好，和自己的朋友聚聚。等他回来，你们分享彼此不同的生活经历，说不定感情还能升温呢。要是他一直不考虑你的感受，那你再和他好好谈谈也不迟。