我和男友在一起后，才发现他曾经追过我的室友。这事儿就像一根刺，扎在我心里。每次看到男友和室友同处一室，哪怕他们只是正常交流，我心里都会很不舒服。我知道过去的事情无法改变，也明白他们现在没什么，但就是没办法说服自己完全不在意。我很珍惜和男友的感情，不想因为这个影响我们的关系，所以特别想找到办法克服这道心理坎，让自己不再为此纠结。
导师分析：
从自身角度来看，这道心理坎的形成主要源于多种复杂情绪的交织。首先是一种比较心理，会不自觉地将自己与室友进行对比，怀疑男友选择自己是否出于真心，是不是因为追求室友无果才选择了自己，从而对自己在这段感情中的价值产生质疑。其次，是一种潜在的不安全感，担心男友与室友之间可能存在尚未完全斩断的情感羁绊，即便表面上看似正常，内心深处还是会害怕他们旧情复燃。这种不安全感在看到他们同处一室时会被放大，引发不舒服的感觉。
从男友角度而言，他当初追求室友的行为，在一定程度上破坏了感情中的纯粹感。尽管现在与你在一起，但他曾经的追求对象是室友这一事实，难免会让你心生芥蒂。他可能没有充分意识到这对你造成的心理影响，在与室友交流时没有考虑到你的感受，没有给予你足够的安全感来消除你的疑虑。
另外，社交环境也对这种心理状态产生影响。室友作为身边熟悉的人，抬头不见低头见，这种近距离的接触会不断提醒你男友曾经的追求行为，加深你的心理负担。同时，周围人的看法和评价也可能起到推波助澜的作用，如果有人对此事发表过不当言论，可能会进一步加重你的心理纠结。
导师建议：
首先，和男友进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静、舒适的环境中，与男友分享你内心真实的感受。告诉他你对他曾经追求室友这件事的在意，以及每次看到他们交流时的不安。询问男友当初追求室友的原因，以及他现在对室友的真实看法。在沟通中，重点是让男友明白你希望他给予你足够的安全感，比如在与室友接触时更加注意分寸，避免引起不必要的误会。通过这次沟通，让双方都能更加了解彼此的想法，为解决问题奠定基础。
在日常相处中，尝试从新的角度去认识和了解男友。不要总是纠结于他过去的行为，而是关注他现在对待感情的态度和对你的付出。留意他为你做的每一件小事，比如他会记得你喜欢的食物，在你生病时细心照顾你等。通过这些细节，逐渐建立起对他的信任，相信他现在是真心爱你的。同时，也让男友知道你对他的认可和感激，强化你们之间的感情。
对于室友，保持正常的相处关系。不要因为男友曾经追过她而刻意疏远或表现出敌意，这可能会让情况变得更糟。以平和的心态对待他们之间的交流，若发现他们的互动有让你不舒服的地方，可以委婉地表达自己的感受，但不要过于敏感和激动。如果可能的话，也可以适当向室友透露你对这件事的在意，说不定室友会理解你的感受，在与男友接触时更加注意。
此外，努力提升自己的自信。多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加充实和有意义。当你专注于自身成长时，会减少对男友和室友关系的过度关注，同时也会让自己变得更加有魅力和自信。自信的你会更加相信自己在感情中的价值，从而更容易克服这道心理坎。
如果经过一段时间的努力，还是无法克服这道心理坎，并且严重影响到你的生活和感情，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，帮助你深入剖析内心的矛盾，找到更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得你得跟男友好好谈谈，把你心里的想法都告诉他。说不定他都不知道你这么在意这事儿呢。而且你也别老自己瞎想，多看看他现在对你咋样。要是他现在对你挺好的，就别揪着过去不放了。大家都有过去，重要的是现在和未来嘛。
网友评论二：
我理解你这心里肯定不好受，毕竟是自己室友。但你也别太钻牛角尖了。你可以试着和室友也聊聊，说不定她能给你吃颗定心丸，让你知道他们现在真没什么。然后你自己也多找点事做，别老盯着他们，慢慢就不会这么在意了。