我和男友在一起有一段时间了，可最近发生了两件让我特别痛苦的事。他居然出轨了，这已经让我伤心欲绝，没想到之后我们为此争吵时，他还动手打了我。事情发生后，我心里很纠结，一方面我还爱着他，不舍得这段感情就这么结束；另一方面，他的这些行为又让我特别失望和害怕。我很迷茫，不知道该怎么去补救我们之间的关系，也不确定这段关系是否还值得我去挽回，真希望能有人给我一些切实可行的建议。
导师分析：
你男友出轨又打人，这背后反映出他在感情中缺乏忠诚和情绪管理能力。出轨行为表明他对感情的不尊重，没有坚守伴侣间应有的忠诚原则，可能是他自身对亲密关系的认知存在偏差，寻求新鲜感或者在感情中没有得到满足。而打人则是严重的情绪失控，说明他在面对问题和冲突时，无法理性处理，选择用暴力来解决。
从你的角度，虽然遭受如此伤害，但仍纠结是否挽回，这源于你对他的感情以及投入的沉没成本。你不舍得多年感情，心存侥幸希望他能改变，然而他的行为又让你恐惧和失望，这种矛盾心理让你痛苦不堪。
如果轻易尝试挽回而不解决根本问题，他可能会再次出轨或使用暴力，对你造成更大伤害。而且长期处于这种不健康关系中，会严重影响你的身心健康和对感情的正确认知。
导师建议：
首先，必须明确一点，暴力行为绝不能被容忍。在确保自身安全的前提下，离开当前危险环境。若身体受伤，及时就医并保留相关证据，这不仅是保护自己，也为后续可能的处理提供依据。
不要急于谈挽回关系。给他和自己足够时间和空间，至少一个月。在这段时间，专注于自我疗愈，比如通过运动、阅读、和朋友倾诉等方式，让自己从伤害中慢慢恢复，重新找回内心平静和自信。
一个月后，若你仍想尝试修复关系，与男友进行严肃且正式的沟通。表明他的出轨和暴力行为对你造成的伤害，强调这种行为绝不能再次发生。同时，要求他寻求专业帮助，如心理咨询，解决他自身在感情忠诚和情绪管理方面的问题。
在后续相处中，建立严格的信任重建机制，例如他需坦诚自己的社交活动、随时接受你的询问等。但要注意把握尺度，避免过度监控。你也要时刻关注自己感受，若他再次出现类似行为，果断离开，保护自己。
网友评论一：
妹子，我觉得你得慎重啊。出轨和打人都是原则性问题，这种行为有一就可能有二。你先好好爱自己，从伤害中走出来。就算你想挽回，他也得做出实际改变才行。不能就这么轻易原谅，不然他不会意识到自己错得有多离谱。你值得更好的对待，别因为一时感情就委屈自己。
网友评论二：
我理解你舍不得这段感情，但是妹子，他这种行为真的太过分了。你可以给他一个机会，但前提是他得真心悔过，并且愿意做出改变。不过在这个过程中，你一定要保护好自己，别再让自己受到伤害。要是他没有改变的诚意，或者还是老样子，那你就得狠下心离开，别让自己一直陷在痛苦里。