我和前男友分手了，我心里还是放不下他，就给他发消息想挽回这段感情。可没想到，我的挽回消息不仅没起到作用，反而让他很反感。现在他对我态度特别冷淡，甚至有点不耐烦，回消息也很敷衍，或者干脆不回。我真的不知道该怎么办了，我只是想挽回他，却弄巧成拙。我很后悔，也很迷茫，到底该怎么处理这种情况，才能改变他对我的态度，重新有机会挽回他呢？
导师分析：
分手后发挽回消息却遭前男友反感，原因是多方面的。从他的角度看，刚分手他可能正处于想要摆脱这段关系，寻求个人空间的阶段。此时过多的挽回消息对他而言是一种压力，他会觉得自己的生活被过度干涉，没有足够的自由去调整和适应单身状态。这种压力容易引发反感，使他对你的态度变得冷淡和不耐烦。另外，他对这段感情可能已经做出了否定的判断，认为分手是正确的选择。你的挽回消息与他的想法相悖，让他产生抵触情绪。也许在他看来，你们之间的问题无法解决，或者他已经不再想面对那些问题，所以对挽回行为表现出反感。从你的角度，分手后急切地发挽回消息，可能是因为你内心对这段感情的依赖和不舍，无法接受失去他的现实。但这种过于急切的行为没有考虑到他的感受和需求，没有给他留出思考和缓冲的时间，从而导致了适得其反的结果。如果继续以这种方式挽回，可能会进一步恶化你们之间的关系，让挽回变得更加困难。
导师建议：
首先，立即停止频繁发送挽回消息的行为。给他足够的时间和空间去冷静，让他感受到你对他个人意愿的尊重。在这段时间里，你也可以调整自己的心态，从过度关注他的状态中暂时抽离出来，专注于自身。利用这段冷静期，认真反思你们分手的原因。可以回顾相处过程中的点点滴滴，分析是哪些问题导致了感情破裂，是沟通不畅、性格不合，还是其他原因。只有明确问题所在，才能有针对性地解决，为后续的挽回做准备。尝试提升自己，无论是外在形象还是内在修养。可以去健身塑造更好的身材，学习新的技能充实自己，培养新的兴趣爱好丰富生活。当你自身得到提升后，不仅会变得更加自信，还可能重新吸引前男友的注意。一段时间后，尝试以一种全新的方式与他重新建立联系。比如分享一篇有趣的文章、一部好看的电影，话题不要涉及感情挽回，以轻松自然的方式开启交流，逐渐修复你们之间的关系。在交流过程中，展现出自己积极向上的改变，让他看到你与之前不同的一面。如果有机会见面，保持良好的心态和形象。交谈时，不要急于提及复合，而是像朋友一样轻松聊天，了解他最近的生活，分享自己的成长和改变。通过多次这样的接触，慢慢拉近你们之间的距离，等时机成熟，再尝试表达你对复合的想法。
网友评论一：
我觉得你现在别太着急挽回。既然他反感了，就先放一放。你这段时间就好好提升自己，把自己打扮得美美的，多参加一些社交活动，认识新朋友。说不定过段时间，他看到你的改变，反而会主动来找你呢。而且就算最后没挽回成功，你也变得更优秀了呀，以后也能遇到更好的人。
网友评论二：
我能理解你想挽回的心，但方法得对。你可以找共同朋友打听一下他最近的情况，看看他有没有什么特别的兴趣或者需求。然后从这些方面入手，比如他喜欢打篮球，你就去了解一些篮球知识，找机会跟他聊篮球。这样慢慢建立联系，让他重新对你产生好感，而不是一味地发挽回消息，让他觉得有压力。