我和男友前段时间吵了一架，当时吵得还挺激烈的，我俩都在气头上，说了不少伤人的话。吵完之后，我本以为像往常一样，过段时间大家冷静下来就好了。可没想到，从那之后，他就像人间蒸发了一样，完全失联了。电话不接，信息也不回，我真的特别担心，不知道他是不是出了什么事，还是对我彻底失望，不想再跟我有任何联系了。这种不确定性让我心急如焚，每天都心神不宁的，做什么事都没心思。我很在乎他，也很害怕失去他，真的不知道该怎么应对现在这种状况，怎样才能找到他，把问题解决呢？
导师分析：
男友吵架后失联，背后可能存在多种原因。从情绪角度来看，他可能在吵架中受到了极大的刺激，情绪处于极度激动或低落的状态，需要通过暂时切断联系的方式来让自己冷静下来，避免在冲动之下说出或做出更伤害彼此的事情。这种情况下，他选择失联是为了给自己创造一个相对独立的空间，梳理混乱的思绪，平复激动的情绪。
从心理层面分析，他或许对这段感情产生了深深的失望和迷茫。激烈的争吵让他对两人关系的未来感到不确定，不知道该如何面对你以及如何处理这段感情。失联可能是他逃避问题的一种方式，他害怕再次争吵，也不知道该如何解决当前的矛盾，所以选择了逃避。
另外，有可能他自身生活中还面临着其他压力，吵架成为了压垮他的最后一根稻草。比如工作上的难题、家庭的困扰等，使得他在与你吵架后，无力应对感情中的矛盾，只能通过失联来躲避一切，寻找喘息的机会。
而对于你来说，他的失联引发了你强烈的担忧和不安。你在乎他，害怕失去他，这种不确定性让你陷入焦虑之中。同时，你对吵架这件事可能也心存愧疚，进一步加重了你的心理负担，导致你现在不知所措。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。在最初的一段时间内，不要过于频繁地联系他，因为此时他可能还在气头上或者处于逃避状态，过多的电话和信息可能会让他更加抵触。可以先等个一两天，让他有足够的时间冷静下来。
其次，尝试通过其他途径了解他的情况。如果你们有共同的朋友或家人，可以向他们打听男友的消息，但要注意不要给他人造成太大困扰，并且叮嘱他们不要过度介入你们的感情。通过这种方式，一方面可以确认他是否安全，另一方面也能侧面了解他对这次吵架的态度。
然后，当时间差不多时，发一条真诚的信息给他。表达你对吵架的后悔，以及对他的关心，强调你只是担心他的安危，希望他能回复你。信息内容要简洁明了，避免再次引发争吵，例如：“亲爱的，上次吵架我太冲动了，说了很多不该说的话，我很后悔。这几天没你的消息，我特别担心你，你还好吗？希望你能回我个信息，让我知道你没事。”
如果他还是没有回应，你可以考虑写一封信或者邮件。在信中，更加详细地阐述你对这段感情的看法，对吵架原因的反思，以及你希望如何解决问题。这种方式能让他有更充分的时间去阅读和思考，而不是像面对面交流那样有压力。
最后，如果经过多种尝试他依旧失联，且你有理由担心他的安全，可以考虑报警。但要注意，这是在其他方法都无效且情况紧急的情况下才采取的措施。
网友评论一：
我觉得你先别急，他失联可能就是想自己静静。你这时候一直打电话发信息，说不定他更烦。先按导师说的，等个一两天，让他冷静冷静。然后再通过朋友问问情况，要是朋友也不知道，再发信息给他。你也别太自责，吵架嘛，难免的。说不定等他气消了，就主动联系你了。要是他一直不联系，那你也得为自己考虑考虑，不能一直这么被动呀。
网友评论二：
他吵架后就失联，这行为确实挺让人担心的。我觉得你除了通过朋友了解情况，也可以回忆下吵架前他有没有说过工作或者家里有什么烦心事。说不定这次吵架只是导火索，他本来压力就大。你发信息的时候，也可以提提这个，让他知道你关心他不只是因为感情。要是他还是不回应，那你就得好好想想这段感情是不是还值得你这么执着了，毕竟健康的感情不该是这样让人提心吊胆的。