我和男友在一起有段时间了，可这段时间我过得特别痛苦，因为男友已经对我实施家暴五六次了。每次家暴发生，我都感觉自己陷入无尽的恐惧与无助之中。一开始，我以为他只是情绪失控，会改正，所以选择了原谅。但没想到家暴却一次次上演。我不知道该怎么办，继续忍受下去，身心备受折磨；想要离开，又担心他会做出更极端的行为。真的很希望能得到有效的应对办法。
导师分析：
首先，男友实施家暴，反映出他在情绪管理和处理矛盾方面存在严重问题。这类人往往缺乏情绪调控能力，在遇到矛盾或冲突时，不能以理性的方式沟通解决，而是选择暴力手段来发泄情绪、控制局面。从他多次家暴的行为来看，他可能已经形成了一种错误的处理问题模式，并且没有意识到家暴行为的严重性。从受害者角度，你多次选择原谅，一方面是出于对感情的不舍和抱有他会改变的幻想，这是很多遭遇家暴者共有的心态。人们在一段亲密关系中投入了感情，很难轻易割舍，总期望对方能够认识到错误并改正。另一方面，你对离开后他可能做出极端行为的担忧，也使得你陷入两难境地。这种恐惧心理限制了你采取行动摆脱家暴环境。从社会层面来讲，家暴行为的滋生也与社会对家暴问题的宣传和干预力度不足有关。部分人没有充分认识到家暴的危害，没有形成对家暴零容忍的社会氛围。同时，一些受害者由于缺乏相关法律知识和求助渠道，在遭遇家暴时不知道该如何有效保护自己。
此外，家庭环境和成长经历也可能对男友的家暴行为产生影响。如果他成长在一个充满暴力的家庭环境中，很可能会模仿这种行为模式，将暴力作为解决问题的手段。
导师建议：
第一步，务必将自身安全放在首位。当再次面临家暴威胁时，尽快远离暴力现场，寻找安全的地方躲避，比如邻居家、朋友家或者直接去警察局。千万不要在暴力发生时试图与对方讲道理，以免遭受更严重的伤害。第二步，及时收集家暴证据。这是非常关键的一步，证据对于后续维护自己权益至关重要。可以用手机拍照记录身上的伤痕，保留被损坏的物品，如有可能，还可以录制家暴过程的视频。同时，就医时要保留好病历、诊断证明等，这些都能作为证明家暴事实的有力证据。第三步，勇敢地向外界求助。不要独自承受家暴的痛苦，可以向身边信任的人，如家人、朋友倾诉，他们能给予你情感上的支持和实际的帮助。此外，还可以向当地的妇女联合会、居委会等组织反映情况，这些机构有专业的人员和资源，能够为你提供咨询和援助。第四步，考虑寻求法律帮助。了解相关的法律法规，懂得运用法律武器保护自己。可以向法院申请人身安全保护令，禁止男友靠近你、骚扰你。如果家暴行为构成犯罪，要积极配合司法机关追究其刑事责任。法律是维护自身权益最坚实的后盾。第五步，从这段暴力关系中果断脱离。家暴只有零次和无数次，不要对他会改变抱有幻想。离开这个暴力环境，是彻底摆脱痛苦的关键。可以寻求专业心理咨询师的帮助，修复家暴给自己带来的心理创伤，重新建立自信和对生活的信心。
网友评论一：
妹子，这还犹豫啥啊，赶紧跑啊！都家暴五六次了，还指望他改呢？这种人就是心理有问题，你越忍他越得寸进尺。别害怕他会做出啥极端行为，你要是一直忍，受伤的只会是你自己。赶紧把证据留好，找家人朋友帮忙，再不行就报警，法律肯定会保护你的。别再傻了，脱离这个苦海才是最重要的。
网友评论二：
我能理解你现在的纠结，毕竟有感情在嘛。但家暴真不是小事，他都能动手五六次，这已经很严重了。你得明白，他这种行为绝对不能纵容。我觉得你可以先和他坐下来好好谈一次，告诉他家暴是违法的，你不会再忍受。要是他态度诚恳，愿意去看心理医生改正，你可以再观察观察。但要是他还是一副无所谓的样子，那你可千万别心软，果断离开，重新开始自己的生活。