我最近很苦恼，我发现男友和他前女友联系十分频繁。每次看到他们聊天记录，我心里就特别不是滋味，忍不住和男友起争执。每次争执，他要么说只是普通朋友聊聊天，要么就说我太敏感，可我真的无法接受这种频繁联系。我该怎么去面对这件事呢？怎么才能让男友意识到我的感受，不再和前女友频繁联系呢？这种情况已经严重影响到我们之间的感情，我很害怕这样下去我们的感情会出现大问题。
导师分析：
从这件事的原因来看，男友与前女友联系频繁，或许他没有正确认知到自己已有现任的身份，边界感模糊。在他心里，可能觉得只是朋友间正常往来，没意识到这种频繁联系会给现任带来伤害。从你的心态来讲，你会因为这件事和他争执，说明你在乎他，在乎这段感情，你希望他能和前女友保持适当距离，以维护你们感情的纯粹性。而争执背后，隐藏着你们沟通上的问题。他没能理解你的不安，而你也没能让他真正认识到问题所在。每次争执，双方情绪被激化，导致矛盾不但没解决，反而可能加剧。长此以往，你们对彼此的信任度会降低，感情也会在一次次争吵中被消耗。从男友角度，他可能并未深思频繁联系前女友会引发的后果，也可能是他内心对前女友还残留着一些情感，这种情感无论是友情还是其他，都干扰了他对与你感情的处理。从你这边，过度的争执可能让他产生逆反心理，更加不愿意承认自己行为不妥。
导师建议：
首先，尝试在双方情绪都比较稳定的时候，心平气和地和男友沟通。不要一开始就指责他，而是表达自己的感受，比如 “我看到你和前女友频繁联系，心里真的很难受，很没有安全感”。让他明白他的行为对你造成的影响，而不是一味地批评他做得不对。其次，和男友一起探讨关于和前任相处的边界问题。明确什么样的联系频率和方式是你能接受的，同时也听听他的想法，看看能否达成共识。例如可以规定除了特殊情况，尽量减少联系，且联系内容需透明化。再者，提升自身魅力，丰富自己的生活。不要把过多精力都放在男友和他前女友的事情上。当你自身生活丰富多彩时，一方面会让自己更自信，另一方面也会吸引男友更多的注意力，让他把心思更多地放在你身上。最后，如果男友依旧不改变，不愿意正视你的感受，那你可能需要重新审视这段感情。毕竟一段健康的感情需要双方共同维护，不能只有你一个人在努力。要明白自己值得被好好对待，不要在一段让自己痛苦的感情里过度消耗。
网友评论一：
我觉得你男友这样做确实不太对，都有女朋友了还跟前女友频繁联系，这明显没考虑你的感受。但你也别一直跟他争执，这样只会让关系更僵。你可以试着先冷处理，别太主动找他，让他自己意识到他这么做是不对的。说不定他就会主动找你，保证以后不再这样了。要是他还继续我行我素，那真得重新考虑这段感情了，毕竟他都不尊重你，这段感情又怎么能长久呢。
网友评论二：
或许你男友真觉得只是普通朋友联系呢。你不妨试着融入他们的圈子，认识一下他前女友，说不定能发现他们之间真没什么。要是你一直因为这事跟他吵，他可能觉得你无理取闹。而且一直争执也会让你们感情变差。你可以换种方式，比如开玩笑地跟他说 “你和前女友聊得这么欢，我都吃醋啦”，用轻松的方式表达，也许他更容易接受，也能避免矛盾激化。