我和男友在一起有段时间了，之前他对我特别好，关怀备至，让我感受到满满的爱意。可最近这段时间，我明显感觉到他的态度发生了很大变化。他不再像以前那样主动找我聊天，对我的关心也少了很多，有时候我发消息给他，他也是很久才回复，而且很敷衍。这让我心里很不是滋味，产生了很多感情困惑。我不明白他为什么会这样，是我哪里做得不好，还是他对我感情淡了？我很想解决这个问题，让我们的感情回到从前，可又不知道该从何下手。
导师分析：
男友态度的变化，背后存在多方面原因。从他自身角度来看，有可能是工作或生活压力增大，导致他将更多精力投入到这些方面，从而无暇像以往那样用心经营感情。例如，工作上可能面临项目截止日期的压力，需要加班加点完成任务，这使得他在面对你时，精力分散，态度变得冷淡。也可能是感情进入了平淡期，热恋时的激情逐渐消退，他对感情的关注度自然下降。从心态上说，他或许没有意识到自己态度的改变对感情造成的影响，仍沉浸在自身压力或平淡期的状态中。而你产生感情困惑，是因为他态度的反差让你对这段感情的稳定性产生怀疑。你习惯了他之前的热情，如今的冷淡让你觉得失去了安全感，进而不断反思自己是否有过错，陷入自我怀疑与困惑之中。若不解决，这种困惑会在你心中不断发酵，导致你情绪焦虑，影响你们感情的和谐，甚至可能引发争吵，进一步破坏感情。
导师建议：
首先，找个合适的时机与男友坦诚沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如在周末的午后，心平气和地表达你对他态度变化的感受。不要指责他，而是用 “我” 语言来表达，例如 “最近我感觉你对我不像以前那么关心了，我心里很失落，是不是发生什么事了？” 通过这种方式，让他了解他的态度变化对你的影响，同时给他一个解释的机会。其次，尝试理解他可能面临的压力。如果是工作或生活压力导致他态度改变，给予他支持和鼓励。比如帮他分担一些生活琐事，或者在他需要倾诉时，耐心倾听。让他知道你是他的后盾，一起面对困难。同时，提醒他感情也需要双方共同维护，即使压力大，也希望他能尽量抽出时间关心彼此。最后，为感情注入新的活力。在感情平淡期，两人可以一起尝试新的活动，比如学习一项新的运动，像攀岩、滑雪等，或者去探索一些小众的旅游景点。通过共同经历新鲜事物，重新唤起彼此对感情的热情，增进彼此之间的感情连接，让感情回到一个良好的状态。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎琢磨啦，说不定你男友真的是因为工作太忙之类的原因才这样。你主动和他沟通是对的，把话说开了，说不定就没事了。而且，你也可以多给他点时间和空间，等他把压力解决了，说不定就又变回以前那个体贴的他了。两个人在一起，相互理解和支持很重要，给他点耐心，说不定感情会越来越好呢。
网友评论二：
我觉得你男友态度变化还是得重视起来。你和他沟通之后，如果他还是不改变，那你就得重新审视这段感情了。毕竟感情是两个人的事，不能你一个人单方面努力。也许他真的是对感情淡了，那你也别一直耗着，及时止损才是明智的选择。你值得拥有一个全心全意对你好的人，别因为舍不得就委屈自己。