我女友最近的行为真让我摸不着头脑，她老是反复删我微信然后又加回来。每次删的时候我都很着急，不知道自己哪里做错了，可加回来又不跟我提为啥删。这反复的操作让我特别困惑，我实在想不明白她这样做到底是出于什么心理。是我哪里惹她生气了，还是她自己内心有什么纠结，我真的很希望能弄清楚，好知道该怎么应对。
导师分析：
女友反复删加微信的行为背后，隐藏着较为复杂的心理因素，这与她个人的情绪、对感情的态度以及过往经历都有关系。
首先，从情绪层面来看，她可能正处于情绪不稳定的状态。删微信或许是她在情绪激动时，比如生气、难过或者失望的情况下，采取的一种冲动行为，以此来表达自己的不满或者想引起你的关注。而加回微信，可能是情绪平复后，又开始想念你，意识到自己的冲动行为有些过激，后悔之前的决定，所以又重新添加你。例如，她可能因为你忘记了某个重要的日子而生气，一气之下删了你的微信，但冷静下来后，又觉得自己过于冲动，毕竟还是在乎你，所以又加回。
其次，从对感情的态度分析，她内心可能存在纠结。一方面，她对你有着深厚的感情，不舍得轻易放弃这段关系，所以才会在删微信后又加回来。但另一方面，可能在相处过程中，她遇到了一些问题或者矛盾，这些问题让她对你们的感情产生了犹豫和不确定感。她不知道该如何处理这些问题，内心在继续维持感情和放弃之间摇摆不定，所以通过反复删加微信这种行为来试探你的态度，同时也给自己时间思考。
再者，过往的感情经历也可能影响她的这种行为。如果她在之前的感情中受到过伤害，比如被欺骗或者被冷落，那么她在这段新感情里可能会缺乏安全感。反复删加微信可能是她在测试你对她的在乎程度，看看你是否会在她删微信后积极挽回，以此来确认你对她的感情是否坚定。
另外，她的性格特点也起到一定作用。如果她是比较敏感、情绪化的性格，那么在面对感情中的小问题时，就更容易采取这种极端的方式来表达自己的情绪。而如果她平时是比较优柔寡断的性格，在处理感情问题上就会更加纠结，导致反复删加微信这种行为的出现。
导师建议：
面对女友反复删加微信的行为，你可以采取以下方式应对。
首先，选择合适时机沟通。等她情绪相对稳定的时候，找一个轻松、安静的环境，和她坐下来好好聊一聊。避免在她刚删完或者刚加回微信的情绪波动期询问，这样可能会引发新的矛盾。比如可以在一次愉快的约会之后，自然地提起这件事，说：“宝贝，我发现你最近有时候会删我微信又加回来，我有点担心，是不是我哪里做得不好让你不开心啦？”
其次，倾听她的想法。在沟通中，要以倾听为主，让她充分表达自己内心的感受和想法。不要急于为自己辩解或者反驳她，给她足够的时间和空间倾诉。也许她会说出一些你从未注意到的问题，通过倾听，你能更好地理解她反复删加微信背后的真正原因。
然后，表达你的理解与关心。当她表达完后，对她的感受表示理解，让她知道你在乎她的情绪。例如说：“我能理解你可能因为一些事情不开心，才会这样做，我很心疼你。以后要是有什么问题，你可以直接跟我说，我们一起解决，好吗？” 通过表达理解和关心，增强她在感情中的安全感。
再者，反思自身问题。认真思考她提到的问题，反思自己在感情中的行为。如果确实是自己的问题，比如陪伴她的时间太少，或者在某些事情上处理不当，要真诚地向她道歉，并承诺做出改变。让她看到你对这段感情的重视和努力。
最后，给予她安全感。在日常相处中，通过实际行动给予她足够的安全感。比如，主动报备自己的行踪，让她知道你在做什么；在重要的日子给她准备小惊喜，表达你对她的在乎；在她需要的时候及时出现在她身边。通过这些方式，逐渐消除她内心的不安和纠结，让你们的感情更加稳定。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是太在乎你啦，又不知道咋表达。删微信是想引起你注意，加回来是舍不得你。你平时多关心关心她，主动跟她沟通，别等她憋不住爆发。女生嘛，有时候就是需要多哄一哄，你对她好，她肯定也能感受到，就不会老这样反复啦。
网友评论二：
我感觉你女友这行为有点不成熟。感情里有问题应该好好说，老是删加微信算咋回事。你也别惯着她这毛病，找个机会跟她严肃地谈谈，告诉她这样做会让你很困扰。要是她真的想好好跟你在一起，就得学会用正确的方式处理问题，不然这感情迟早得折腾没了。