我在和男友的相处中，一直都很努力地讨好他。我会记得他所有的喜好，按照他喜欢的方式打扮自己，每次他有需求我都第一时间响应，甚至为了迎合他，改变了自己很多原本的习惯和爱好。可即便我如此用心，他对我却总是很冷漠，很少主动关心我，对我的付出也似乎习以为常，没有什么回应。我心里特别委屈，不明白为什么我这样讨好他，却换不来他同等的对待。我真的很想改变这种状况，却又不知道该怎么办才好。
导师分析：
出现这种讨好男友却被冷漠对待的情况，原因是多方面的。从自身角度来看，过度讨好可能源于内心的不安全感，担心失去这段感情，所以试图通过不断满足对方需求来维系关系。然而，这种行为可能会让自己在感情中失去自我，降低自身价值。对方可能会因为你过于轻易地满足他的一切，而不懂得珍惜。从男友角度而言，他习惯了你的讨好，认为这是理所当然的，没有意识到你的付出需要回应。他可能在这段感情中处于一种优势地位，享受着你的讨好带来的便利，却忽视了你的情感需求。也有可能他本身性格较为冷漠，不善于表达情感，即使内心感受到了你的好，也不知道如何给予积极反馈。在这种关系中，你的心态是渴望得到对方的认可和关爱，却因对方的冷漠而感到失落和委屈。而男友则可能没有充分认识到自己的行为给你带来的伤害，或者根本没有意愿去改变这种相处模式。如果这种情况持续下去，会让你在感情中越来越疲惫，对感情的信心也会逐渐丧失，最终可能导致关系破裂。
导师建议：
首先，要找回自我。停止过度讨好的行为，重新关注自己的需求和感受。重拾曾经被放弃的兴趣爱好，比如绘画、读书等，丰富自己的生活。不要总是围绕男友转，给自己安排一些属于自己的活动，像参加朋友聚会、学习新技能等。这样不仅能提升自己的魅力，还能让男友看到一个独立自信的你。其次，与男友进行坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地告诉他你在这段感情中的感受。例如，“亲爱的，我发现最近我总是在努力迎合你，但我却感觉不到你的关心，这让我很失落。我希望我们能平等地付出和收获。” 通过沟通，让他了解到你的付出和委屈，引导他反思自己的行为。再者，建立健康的相处模式。在沟通后，与男友一起制定一些相处规则，比如双方都要主动关心对方，每周安排一定时间进行深入交流等。当他做出积极改变时，及时给予肯定和鼓励，比如 “你今天主动帮我分担家务，我很开心，感觉我们的关系更亲密了。” 通过这种方式，逐步引导他学会珍惜你的付出，共同营造一个相互关爱、平等的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得你真没必要这么讨好他，你越讨好他越不把你当回事。赶紧停止这种行为，先爱自己，把自己打扮得美美的，多参加社交活动，让自己的生活丰富多彩起来。说不定他看到你变得这么有魅力，反而会主动来关心你呢。要是他还是对你冷漠，那就别再纠结了，这种人不值得你浪费时间和感情。
网友评论二：
我理解你想好好经营这段感情的心情，但讨好真的不是办法。你得跟他好好说说你的感受，说不定他根本没意识到自己的冷漠伤害到你了。要是沟通后他还是老样子，那你就得重新审视这段感情了。一段好的感情应该是相互的，不能只有你一个人付出。你也别太着急，给自己点时间，慢慢看他的表现。