我跟男友恋爱一年多，原本以为我们感情还不错，日子能这样平稳地过下去。可最近发生了一件让我特别震惊和害怕的事，男友居然对我动手了。那一瞬间，我整个人都懵了，完全没想到他会做出这种事。这之后，我心里特别纠结，一方面，一年多的感情不是说断就能断，我对他还是有感情的；另一方面，他动手这个行为真的让我很受伤，我害怕以后他还会再犯。我现在不知道该怎么应对这种情况，继续和他在一起，心里有阴影，可直接分手又舍不得，真希望有人能给我一些好的建议。
导师分析：
男友在恋爱一年多后出现动手行为，原因可能较为复杂。从男友自身角度，或许他缺乏情绪管理能力，在遇到矛盾或冲突时，无法以理性方式沟通解决，只能通过暴力来发泄情绪。也有可能他成长于暴力家庭环境，潜移默化中认为动手是解决问题的一种方式。另外，他可能对亲密关系存在错误认知，觉得可以通过暴力来控制伴侣，以满足自己在感情中的主导欲。对于你而言，陷入纠结是人之常情。一年多的感情投入，使你对他产生了深厚的情感依赖，不舍得轻易放弃这段感情。然而，男友动手带来的不仅是身体上的伤痛，更多是心理上的创伤，让你对未来充满恐惧，担心暴力行为再次发生。这种恐惧与不舍交织的矛盾心理，让你在继续与离开之间难以抉择。在这种情况下，若不妥善处理，对双方都会产生严重影响。对你来说，长期处于恐惧和纠结中，会损害身心健康，影响正常生活和工作。而对于男友，如果他的暴力行为得不到纠正，可能会形成恶性循环，不仅伤害伴侣，也不利于自身的成长和发展，最终导致亲密关系破裂。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。如果男友再次出现动手迹象，要尽快离开现场，前往安全的地方，如朋友家、警察局或妇女庇护所等。绝对不能让自己处于危险之中，任何理由都不能成为忍受暴力的借口。之后，与男友进行严肃的沟通。选择一个双方都冷静的时机，明确告诉他动手行为对你造成了极大伤害，你无法接受这种行为。同时，询问他动手的原因，让他意识到这种行为的严重性。在沟通时，要坚定表达自己的底线，即如果再有类似行为，你将果断结束这段关系。可以鼓励男友寻求专业帮助，如参加情绪管理课程或心理咨询。通过专业的指导，帮助他认识到自己行为的错误，学会以健康、理性的方式处理情绪和解决矛盾。如果男友拒绝寻求帮助，这可能是一个危险信号，需要你重新审视这段感情。此外，要与家人和朋友分享你的经历。他们不仅能给予你情感上的支持，还能从旁观者角度提供建议。有时候，身处其中可能会看不清状况，而家人朋友的客观看法有助于你做出更明智的决定。最后，无论最终是否选择继续这段感情，都要重视自身心理创伤的修复。可以通过运动、冥想、写日记等方式释放压力和负面情绪，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，让自己从这段创伤经历中走出来，重新找回自信和安全感。
网友评论一：
我觉得你可不能就这么轻易原谅他啊。动手这种事有一就有二，你得让他知道你不是好欺负的。跟他严肃谈一谈，要是他不改正，赶紧分手。别因为舍不得一年多感情就委屈自己，以后要是经常挨打，那得多痛苦。你得为自己的未来着想，别心软。
网友评论二：
我认为还是得看情况。虽然动手不对，但也许他是一时冲动，压力太大才这样。你可以给他一个机会，让他去改正。要是他能认识到错误，去学习怎么管理情绪，说不定你们还能好好走下去。不过在这期间，你得保护好自己，要是他再有动手迹象，马上离开。