我之前和前女友有过一段同居生活，那时候我们感情很好，生活也很甜蜜。可后来因为一些原因分手了。现在我尝试接触新的女生，也有条件不错的对象，但不知道为什么，我很难对她们心动。每次和新对象相处，我总会不自觉地想起和前女友同居时的点点滴滴，会下意识地拿新对象和前女友比较，结果就觉得新对象好像都差点意思。我很想改变这种状况，重新开始一段美好的感情，可就是不知道该怎么办，希望能得到一些有效的解决办法。
导师分析：
因与前女友同居经历而难对新对象心动，背后有着复杂的心理因素。首先，与前女友的同居生活留下了深刻记忆，这段经历在情感层面上较为浓烈。同居意味着两人在生活的各个方面深度交融，共同经历了许多日常琐事、喜怒哀乐，这些记忆在大脑中形成了强烈的情感印记。当面对新对象时，这些记忆容易被唤起，成为阻碍对新对象心动的情感羁绊。其次，下意识地拿新对象与前女友比较，反映出内心深处对过去感情模式的依赖。在与前女友的同居生活中，已经适应了一种特定的相处方式、情感互动模式以及对伴侣的期待标准。新对象的出现打破了这种熟悉感，由于不熟悉新对象的行为模式和个性特点，就会不自觉地用过去的标准去衡量，一旦发现差异，就会觉得新对象不够好，难以产生心动感觉。另外，从心理防御角度来看，经历过分手的痛苦，潜意识里可能对新感情存在恐惧。害怕再次投入感情后又遭受伤害，所以在面对新对象时，内心会不自觉地设置障碍，难以全身心地去感受新对象的美好，从而表现为难以心动。这种心理防御机制在一定程度上保护了自己，但也阻碍了新感情的发展。
导师建议：
首先，要正视自己的过去，接受与前女友的感情已经结束这一事实。可以找个安静的时间，仔细回忆与前女友同居的整个过程，包括美好的回忆和导致分手的矛盾问题。在回忆过程中，客观地分析这段感情，明白每段感情都有其独特性，过去的已经过去，不能让它过度影响现在。其次，尝试与新对象建立深度的情感连接。不要急于下判断，给新对象和自己足够的时间去了解彼此。在相处过程中，专注于新对象本身，发现她的优点、独特之处以及与自己的契合点。比如一起参加有趣的活动，像户外运动、手工制作等，在共同经历中增进彼此的了解和信任，逐渐建立起属于你们的美好回忆，从而淡化过去的影响。再者，调整自己的心态，放下对过去感情模式的执着。意识到每个女生都有自己的魅力和特点，不能用单一的标准去评判。当发现自己又在拿新对象和前女友比较时，立刻提醒自己停止这种行为，把注意力拉回到新对象身上。同时，要勇敢面对内心对新感情的恐惧，告诉自己不能因噎废食，不能因为一次失败的感情经历就放弃追求幸福的机会。可以通过一些心理暗示，如 “我值得拥有新的美好感情”“新对象会带给我不一样的幸福” 等，增强自己对新感情的信心。最后，如果这种状况持续较长时间且严重影响到自己的生活和情感状态，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，深入挖掘内心深处的情感问题，帮助自己更好地处理过去的感情创伤，引导自己以更积极的心态去迎接新感情。
网友评论一：
我觉得这哥们儿得赶紧走出来呀。老拿新对象跟前女友比，肯定觉得新对象不好。你就像导师说的，多花时间了解新对象，说不定能发现她的好。而且过去的感情再好，也回不去了，得往前看。多和新对象一起出去玩玩，建立点新回忆，慢慢就会心动啦。
网友评论二：
我倒觉得这事儿急不得。毕竟和前女友同居过，印象肯定深。你得给自己点时间调整心态。平时也别老一个人待着，多参加社交活动，认识更多人。说不定在这个过程中，你就遇到那个能让你心动的人了。要是实在不行，就找心理咨询师聊聊，让专业的人帮你解决问题。