我和男友分手有一段时间了，这段日子我过得很煎熬，心里一直放不下他。我常常回忆起我们在一起的美好时光，越想越觉得舍不得，所以就萌生了主动找他求复合的想法。可是我又特别纠结，一方面担心主动找他会显得自己很卑微，让他不珍惜；另一方面也不确定他对我还有没有感情，万一遭到拒绝，我可能会更难过。我真的不知道该怎么办才好，这种纠结的心情一直折磨着我。有没有人能告诉我，分手后主动找男友求复合到底可不可行呢？
导师分析：
从你的角度来看，分手后想主动找男友求复合，主要源于对过往感情的留恋和不舍。在一起的时光留下了许多美好的回忆，让你难以割舍这段感情，内心渴望能恢复到过去亲密的状态。而你纠结是否主动，是出于对自身尊严和可能遭遇拒绝的担忧。你害怕主动后在感情中处于劣势，担心男友不重视这份复合的感情，同时也恐惧再次受到伤害。从男友的角度，如果他在分手后也对这段感情念念不忘，那么你的主动求复合可能会成为修复感情的契机。但要是他已经决定放下，或者在分手后有了新的生活状态，你的主动可能会让他感到困扰。这取决于他分手时的心态以及分手后这段时间的经历。这种纠结心理如果持续存在，可能会影响你的情绪和生活状态。一方面，你会陷入反复的自我纠结中，无法专注于当下的生活；另一方面，犹豫不决不采取行动，可能会错过复合的最佳时机，让自己在未来产生更多遗憾。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。不要在分手后情绪最激动的时候就决定是否主动求复合。可以先隔一段时间，比如一两周，在这段时间里，仔细回顾你们分手的原因。思考这些问题是否能够解决，如果复合，能否避免再次因为同样的原因产生矛盾。如果经过思考，你认为分手原因是可以解决的，并且确定自己依然深爱男友，那么可以尝试主动联系他。联系时，注意方式方法。不要一开始就直接表明求复合的意图，可以先以朋友的身份简单问候，聊一些轻松的话题，试探他对你的态度。如果在交流过程中，感觉到他态度友好，也愿意和你深入交流，那么可以适时地表达你对过去感情的怀念以及对分手的遗憾。但不要过于急切地要求复合，而是给他时间去思考和回应。要是你主动联系后，发现他态度冷淡，或者明确表示不想复合，那么要勇敢接受现实。不要过度纠缠，给自己一个重新开始的机会。可以通过运动、旅行、学习新技能等方式，转移注意力，让自己的生活充实起来，慢慢走出这段感情的阴影。
网友评论一：
我觉得可以主动试试呀。感情嘛，有时候就得勇敢点。要是你真的放不下他，不试试怎么知道结果呢？说不定他也在等你主动呢。只要你不是那种毫无底线地求复合，大大方方表达自己的感受，说不定能重新在一起。就算被拒绝了，也算是给自己一个交代，以后就不会一直纠结啦。
网友评论二：
我可不建议你主动。你想啊，分手后主动求复合，万一他轻易答应了，以后在感情里你可能就没什么地位了，他说不定还会不珍惜。而且要是他已经放下了，你主动找他，只会让自己更难堪。还不如先提升自己，过好自己的生活，说不定等你变得更优秀了，他反而会主动回头找你呢。