我真的没想到会遭遇这样的事情，男友居然出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。更过分的是，他在出轨后竟然把我拉黑了，切断了我们之间所有的联系。我完全懵了，心里又气又难过，不知道该怎么办才好。这段时间，我一直沉浸在痛苦中，满脑子都是他为什么要这么对我。我很想找他问清楚，可他拉黑了我，根本联系不上。我知道不能一直这样下去，我得做点什么来应对这种局面，可就是不知道该采取什么策略。
导师分析：
男友出轨并拉黑你，这种行为对你造成了极大的伤害，而你所面临的困境背后有着复杂的原因。从男友角度来看，他出轨后选择拉黑你，一方面可能是出于愧疚和心虚，不敢面对你，害怕你质问和指责，所以选择逃避。另一方面，也许他已经决定全身心投入新的感情关系，不想再与你有任何纠葛，认为拉黑是一种简单直接的了断方式。
从你的角度，遭遇男友出轨且被拉黑，内心充满愤怒、痛苦和困惑是人之常情。你想找他问清楚，这是对真相的渴望，也是希望为这段感情寻求一个交代。然而，联系不上他让你陷入了一种无助的状态，这种不确定性进一步加剧了你的痛苦。同时，你可能还在纠结这段感情是否还有挽回的余地，这使得你在应对时更加犹豫不决。
此外，社会观念和周围人的看法也可能对你产生影响。在传统观念中，出轨往往被视为不道德的行为，你可能会担心周围人知晓后对自己产生异样的眼光，这给你带来了额外的心理压力。这种压力与你自身的痛苦交织在一起，让你更加难以冷静地思考应对策略。
导师建议：
首先，给自己一段冷静期。在这个情绪激动的时刻，不要急于做出任何冲动的决定。可以先给自己几天到一周的时间，让心情稍微平复一下。在这段时间里，尝试通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解内心的痛苦和愤怒，让自己能够以相对理性的心态来面对这件事情。
其次，尝试间接联系。虽然男友拉黑了你，但你可以通过共同朋友了解他的情况，不过要注意不要给朋友太大压力，让朋友知道你只是想知道一些基本信息，比如他现在的状态等。也可以尝试给男友发邮件或者写信，在邮件或信中，冷静地表达你对他出轨行为的感受，以及希望他能给你一个当面解释的机会。但不要在其中指责或哀求，以平和、理性的态度阐述。
如果间接联系没有得到回应，或者你觉得没有必要再与他沟通，那么就要学会接受现实，开始自我修复。接受男友出轨且离开的事实是痛苦的，但这是走向新生活的第一步。可以把注意力转移到自己身上，专注于自己的工作、学习或者培养新的兴趣爱好，提升自己。同时，多参加社交活动，结交新的朋友，拓展自己的社交圈子，丰富自己的生活，逐渐走出这段感情的阴影。
另外，如果男友的行为对你造成了较大的心理创伤，影响到了你的日常生活和工作，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，帮助你更好地处理情绪，理解自己的感受，引导你走出困境。
最后，从这次经历中吸取教训。在未来的感情生活中，要更加注重双方的沟通和信任，同时也要保持独立和自信，不要让自己过度依赖对方，学会保护自己的情感和利益。
网友评论一：
我觉得你别再想着找他问清楚了，他都出轨还拉黑你，明显就是不想负责任。你就干脆点，直接放下他。这种人不值得你为他伤心难过。你就把自己打扮得美美的，多出去参加活动，说不定很快就能遇到更好的人。别在他身上浪费时间了，赶紧开启新生活。
网友评论二：
我认为你还是可以试着联系他，毕竟在一起一场，要个说法也不为过。但要是他一直不回应，那就算了。不过你得先调整好自己的心态，别因为这事儿把自己搞得一蹶不振。可以多和朋友聚聚，让自己开心起来。以后找对象可得擦亮眼睛，别再遇到这种渣男了。