我目前正处于一种很纠结的困境中。我和现男友在一起有段时间了，感情也算平稳。但最近因为一些机缘巧合，我又和前男友有了联系，这之后我发现自己心里对他的感情好像又回来了，我似乎还爱着他。现在我每天都很苦恼，不知道该如何抉择。一边是现在的男友，我们相处得也不错，我不想伤害他；另一边是前男友，那些曾经的回忆和重新燃起的感情让我难以割舍。我到底该怎么做，才能妥善处理这种复杂的感情困境呢？
导师分析：
这种复杂的感情困境产生的原因是多方面的。从情感角度来看，与前男友的旧情复燃，可能是因为过去的感情基础深厚，那些美好的回忆在重新联系后被唤醒。人们往往对过去未完成的感情有着特殊的执念，所以当再次接触前男友时，很容易陷入回忆，重新产生爱意。
而对于现男友，你们相处平稳，可能在一定程度上缺乏激情和新鲜感。这种平淡的感情状态，使得重新出现的前男友更具吸引力，导致你在两者之间摇摆不定。
从心理层面分析，你既不想伤害现男友，又难以割舍对前男友的感情，这反映出你内心的善良和矛盾。你对感情有着责任感，但同时又无法控制自己的情感倾向，这种内心的挣扎让你陷入痛苦的抉择之中。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。不要急于做出决定，因为在这种情绪波动的状态下，做出的选择可能并不明智。可以在一周左右的时间里，尽量避免与前男友和现男友有过于深入的情感交流，专注于自己的生活和工作，让自己的情绪逐渐平复。在这段时间里，回顾与前男友和现男友相处的点滴，分析自己对他们的感情究竟是怎样的。比如，列出与前男友在一起时最让你难忘的事情，以及现男友身上吸引你的特质，通过对比和思考，更清晰地认识自己的内心。其次，分别与前男友和现男友进行坦诚的沟通。先和前男友交流，告诉他你目前的纠结，询问他对你们之间感情的看法以及他对未来的期望。例如：“最近和你重新联系，我发现自己心里对你还有感情，但是我现在也有男友，我很纠结，你是怎么想的呢？” 通过沟通，了解他的想法，判断他是否真心想要与你重新开始，以及你们重新在一起是否有现实的可能性。然后，与现男友沟通时，要真诚地表达你最近的困惑和内心的挣扎。告诉他你对前男友感情的复燃，但同时也强调你对他的感情和不想伤害他的心情。比如：“亲爱的，我最近遇到了一些感情上的困扰，我和前男友重新联系后，发现自己心里对他还有感觉，这让我很痛苦，我不知道该怎么办，但我真的不想伤害你。” 在沟通中，倾听现男友的感受和想法，尊重他的意见。如果在沟通后，发现自己对前男友的感情更多是出于回忆和执念，而现男友才是真正适合自己、能给自己稳定未来的人，那么要果断地与前男友划清界限。明确告诉他你决定珍惜现有的感情，希望他能尊重你的选择。同时，努力修复与现男友的关系，用更多的关心和爱意弥补他因你的纠结而受到的伤害。要是经过思考和沟通，觉得前男友才是自己真正想要共度一生的人，那么要诚实地向现男友提出分手。分手时，要诚恳地表达歉意，尽量减少对他的伤害。在与前男友重新开始后，要处理好过去的矛盾和问题，避免重蹈覆辙，珍惜这段失而复得的感情。
网友评论一：
我觉得导师说的先冷静思考很对，这种复杂的情况确实得好好想想。分别和两个男友坦诚沟通也很关键，把话说开了，才能更好地了解他们的想法，也让自己看清自己的内心。不管最后怎么选择，都要果断一点，别拖泥带水，伤害到更多人。
网友评论二：
我理解你现在纠结的心情，这种情况真的很难处理。我觉得除了上面说的，你也可以多听听身边朋友的意见。他们作为旁观者，可能能看得更清楚，给你一些不一样的视角和建议。但最终的决定还是得你自己做，要考虑清楚，别给自己留下遗憾。