我和对象正处于恋爱阶段，最近我察觉到一些不太对劲的地方。我发现对象和某个人联系很频繁，而且每次看手机时，要是正好是那个人的消息，就会表现得有点慌张，快速把手机屏幕关掉。我心里很疑惑，也很不安。不知道这仅仅是普通朋友间正常的交流，还是背后隐藏着什么别的意思。我担心这会对我们的感情产生不好的影响，可又不确定该怎么去看待这种异常联系，真的很苦恼。
导师分析：
从你的角度来说，发现对象有异常联系后，产生疑惑与不安是人之常情。在恋爱关系里，每个人都希望自己在对方心中是独一无二的，这种异常情况打破了你内心的安全感。你不确定对方与他人频繁联系的性质，所以陷入苦恼，既害怕误会对方，又担心感情出现危机。
从对象角度看，TA 表现得慌张，可能有不同原因。一方面，也许这种联系确实有不可告人的秘密，比如与他人存在暧昧关系，害怕被你发现，所以行为举止变得鬼鬼祟祟。另一方面，也可能只是正常联系，但 TA 知道你可能会误会，担心你因此不开心，所以想避免让你看到，引发不必要的矛盾。
这种异常联系之所以会让你如此在意，是因为恋爱关系中信任与忠诚的重要性。一旦出现可能威胁到这些的迹象，就会让人心生疑虑。而对象的处理方式不当，更加剧了你的担忧，让你在猜忌中备受煎熬。
导师建议：
首先，不要急于下结论。在没有确凿证据前，不要轻易认定对象出轨或有其他不良行为，以免因误会伤害彼此感情。你可以找个合适的时机，心平气和地和对象沟通。比如选在一个轻松的周末午后，以关心的口吻说：“亲爱的，我最近发现你和某个人联系挺频繁的，我有点好奇，TA 是你什么朋友呀？”
沟通时，注意倾听对象的解释，不要打断。如果 TA 坦诚相告，并且解释合理，比如对方是工作上的重要伙伴，近期项目繁忙所以联系多，那你要给予理解。但要是解释含糊不清，或者顾左右而言他，你可以进一步表达你的感受，如 “你这样说我还是有点担心，因为你的态度让我觉得这件事没那么简单，我很在乎我们的感情，希望你能坦诚跟我讲”。
若沟通后，你仍然觉得有疑虑，可以暗中观察一段时间，但不要过度窥探。比如留意对象与那人联系的频率是否降低，行为举止是否恢复正常等。如果最终证实对象确实存在问题，那你要冷静思考这段感情是否还值得继续，以及如何保护自己的权益。
网友评论一：
我觉得你先别自己瞎琢磨啦，直接跟对象摊牌问清楚。说不定真的只是普通朋友，你要是一直憋在心里，只会让自己越来越难受，还可能影响你们之间的感情。要是对方大大方方告诉你，那就别再纠结；要是遮遮掩掩，那肯定有问题。早点弄清楚，不管结果怎样，总比你现在猜来猜去强。
网友评论二：
这种情况确实让人头疼。不过我觉得你也别太着急去质问。先观察观察，看看对象其他方面有没有变化，比如对你的态度、日常行踪之类的。有时候，光凭联系频繁和慌张这两点，不能说明什么。也许过段时间，事情就自然明朗了。要是直接去问，万一对方觉得你不信任他，反而容易引发矛盾，得不偿失。