我和女友感情一直不错，可最近她和别人交往了。我很震惊也很痛苦，找她问清楚，她说对那个人只是一时好奇，还承诺要是和那个人吵架就会回到我身边。我现在心里特别纠结，一方面我还爱着她，舍不得这段感情；另一方面，她这样的行为又让我很难接受。我不知道该怎么选择，是等她回来，还是就此放手，重新开始自己的生活呢？真希望有人能帮我分析分析，给我一些建议。
导师分析：
女友出现这样的行为，背后有着复杂的原因和心态。从她的角度来看，她对他人产生好奇并与之交往，或许是在与你的感情中感到了某种程度的平淡或未被满足的需求。人们在长期亲密关系里，有时会渴望新鲜感与刺激，这导致她迈出了与他人交往的一步。而她承诺吵架就回归，可能反映出她内心对这段与你的感情仍有眷恋，也对新的关系存在不确定，将你当作一种 “退路”。这表明她在感情处理上缺乏成熟和果断，没有清晰地界定自己的情感归属。
对于你而言，陷入两难的选择困境十分煎熬。你还爱着她，过往的感情经历和投入让你难以轻易割舍。但她与他人交往的行为严重冲击了你的信任，使你内心充满痛苦和矛盾。你既想坚守这份感情，期待她回心转意，又对她的行为感到愤怒和失望，质疑她回归后的感情能否回到从前。这种矛盾心理源于你对感情的珍视以及对未来不确定性的恐惧。
导师建议：
首先，给自己时间冷静思考。当下的你情绪波动较大，仓促做出决定可能会让自己后悔。在接下来的几天到一周时间里，尽量避免与女友有过多情绪化的交流，专注于自己的生活，比如投入工作、参加兴趣活动等，让自己从混乱的情绪中抽离出来，以更理性的视角审视这段感情。
其次，认真评估你们的感情基础。回顾与女友在一起的时光，思考你们之间的感情深度、共同经历的美好以及存在的问题。分析她此次行为是偶然的冲动，还是感情长期存在隐患的爆发。如果你们有着深厚的感情根基，且问题可以通过沟通解决，那么可以考虑给彼此一个机会。
再者，与女友进行严肃且深入的沟通。明确告诉她你对她行为的感受和底线，强调信任在感情中的重要性。询问她对未来的规划，是真心想要回归并修复与你的感情，还是仍对新关系抱有幻想。如果她真心想回归，让她承诺做出改变，如减少与其他异性不必要的接触，同时你也需要观察她后续的行动。
最后，无论做出何种选择，都要以自己的幸福为首要考量。如果选择等待她回归，就要做好面对各种结果的心理准备，可能她回来后感情出现波折，也可能顺利修复。若选择放手，要勇敢开启新的生活，不要沉浸在过去的痛苦中，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你别等她了，她这行为太伤人。说什么吵架就回来，明显把你当备胎。她要是真在乎你，就不会和别人交往。你这么好，值得更好的人。赶紧放下，重新开始，说不定能遇到一个全心全意对你的人。别在她这儿浪费时间和感情了，这种不坚定的人不值得你留恋。
网友评论二：
或许可以再给她一次机会。毕竟感情不是说断就能断的，她既然承诺会回来，说明心里还是有你的。你跟她好好谈谈，让她知道你很受伤，看她能不能改正。要是她真心回归，两个人一起努力修复感情，说不定你们的感情会比以前更好。但要是她回来后还是不改，那你就果断离开。